中醫按摩、鍼灸為什麼有用？肝離肝經那麼遠，按摩腳上的肝經會有用嗎？

事實證明它確實有用，因為它們之間是相通的。這些管道流動的動力從哪裡來？研究者發現，這些管道通向肺，它們的動力來自於肺，是肺的一呼一吸，推動它們行走。今天我們就來一起學習“肺朝百脈”的真實含義!

“肺朝百脈”是最基礎的中醫概念，很多初學者會想到肺迴圈、體迴圈，甚至有些中醫在臨床中遇到有心功能不好的病人，也用中藥去強心利尿。看看此文，想想中醫該怎麼思考？

"肺朝百脈"出自《素問·經脈別論》.肺朝百脈的本義有二個方面，其一，肺的功能，通過人體的各條經脈、各個穴位而發生作用，肺的功能好壞，通過各條經脈、各個穴位而表現;其二，人體的各條經脈、各個穴位，其功能作用的好壞，最終表現在肺。

從經絡研究談“肺朝百脈”

《黃帝內經》認為“肺朝百脈”。這到底是肺的什麼功能呢？這裡面到底有哪些值得探討的道理呢？筆者想結合經絡理論的研究成果簡述之。

現在，不少人對“肺朝百脈”的理解是有問題的，認為“朝”是朝向，“肺朝百脈”的意思是肺朝向所有的血管，把“脈”當作了血管。這個“脈”字，在中醫某些理論中確實有點語焉不詳，有的時候說的是血管，有的時候似乎又是在說經絡。其實，“肺朝百脈”中，肺主要朝的是經絡。此處的“朝”通“潮”，如《素問·五臟生成論》：“諸氣者皆屬於肺，此四肢八溪之朝夕（潮汐）也。”

的確，肺跟血液迴圈有關係，因為我們吸進去的氧氣，要在肺的毛細血管裡面跟血液結合，變成包含氧氣的血液，再到心臟裡面，心臟就把血液泵到全身去，供全身使用。但是啟動這個功能主要不是靠肺，而是心臟。

中醫說呼吸與經絡執行相關。例如《難經》開首就說：“人一呼脈行三寸，一吸脈行三寸，呼吸定息，脈行六寸。”那麼古代中醫為什麼沒說心一跳脈行多少？按照現在西醫講，應該是心一跳，我們血管裡的血液行多少。中醫說肺一呼脈行三寸，一吸脈行三寸，這個速度很緩慢，三寸而已。為什麼？因為所說的這個是經絡，不是血管，跟血液沒有關係。

中醫界一直在研究經絡到底是什麼。中國中醫科學院鍼灸所張維波教授有個結論：經絡是體內組織液流動的通道。我們體內的液體，除了血管中的血液，還有組織液。比如有時面板破了，流出的水不是紅色的，是淺黃色或半透明的液體，這就是組織液（中醫叫津液）。

西醫一般認為，這些廣泛分佈在組織間隙裡的液體是死水一潭，不流動。但現在北歐有一個學派認為它是流動的。中國中醫科學院引進了他們的測量方法：把放射性同位素打到豬的機體裡邊，然後拍照。

結果發現，放射性同位素是沿著一定的線路行走的，在這些線上彙集的地方就是中醫所說的穴位，行走的線路就是中醫所講的經絡。在這些線路里面，營養物質在朝全身輸送，不僅是血管在輸送，組織液也在輸送。

就如同海里面有暗流一樣，人體也有這樣的管道（經絡），管道會透過一些筋膜、肌肉把營養物質帶到全身各部位去，同時，為體表提供防禦物質。為什麼鍼灸、按摩、拉筋等治療起作用？它們都促進了通道暢通，組織液的流動改善了，經絡通暢了，身體才能健康。

這可以解釋，為什麼我們調理胃病或者肝病，卻是針刺腳上肝經的穴位。因為它是經絡通道不通了，用針刺一下，刺激身體，身體馬上就知道哪兒有問題了，自己開始修復，修復以後肝經通暢了，氣血就能執行過去了，臟腑的功能也得以改善。

那麼，這些管道流動的動力從哪裡來呢？研究者發現，這些管道通向肺，它們的動力來自於肺，是肺的一呼一吸推動它們行走的，與“一呼一吸脈各行三寸”相一致。筆者認為，這才是“肺朝百脈”的真正含義。

當然，經絡可能還有其他的內涵，但是，筆者覺得組織液這個內容是一定包括在內的主要內容。

中醫“肺主治節”的含義

另外，中醫還認為：“肺主治節”，這又是什麼意思呢？

這個“節”是什麼，像竹節一節一節的，是有節奏的，是管我們身體的節奏，非常關鍵，我們大家想過沒有？我們的呼吸為什麼如此均勻，一呼一吸，非常均勻，為什麼？我們身體整個的經絡執行要靠肺來調整。這是“治節”的含義。

明白了這點，我們就可以理解，為什麼很多運動方式，都以調整呼吸為主要內容。為什麼練打坐對身體有益呢？有人他坐那兒打坐一點兒沒動，到最後一身全是汗，為什麼？因為他整個調整呼吸。還有瑜珈、氣功等，把其神祕的東西拋去以後，它們最基本的就是讓人調整呼吸。

調整呼吸的作用就是讓你身體氣血執行得更有力量。我們想像一下，如果把氣血比作水，呼吸如果不均勻，就彷彿胡亂搖晃的頻率很快，但水也是不會出來的，水要想出來怎麼出來？有節奏地這麼晃，它的力量會越來越疊加，水一會兒就溢位來了。呼吸對經絡的影響也是這樣的。我們如果呼吸不勻，那推動經絡執行的力量是弱的。怎麼呼吸是有力量的呢？均勻的，按一種節奏呼吸，你會發現推動經絡的力量增加，越來越有力，最後身上出汗了。所以很多古老的修煉方式，比如氣功、靜坐、瑜伽等，都是從深長的、有節奏的呼吸開始的。

肺是我們身體的第一道屏障，我們要抵抗外邪，很大程度上要靠肺的功能。因為一方面肺推動經絡巡行，為身體各個部分尤其是體表，帶去防禦部隊，另一方面，肺也開竅於鼻。而每天的呼吸，令鼻首先接觸到外面的髒東西，因此，肺的責任重大，保護孩子的肺，是我們特別需要去做的事，平常家長一定要從最小的細節處觀察孩子，要在第一時間裡發現問題，及時地讓孩子避開任何可能的危險。

》》編後語

“肺朝百脈”語出《素問·經脈別論》。作者認為,“朝”非“朝會”之意,“潮動”乃是其正解;“脈”通指經脈，“百脈”則括指各條經脈及其分支絡脈。“肺朝百脈”即肺潮動經絡,使氣血布達周身。這些對於“肺朝百脈”的註解是不是完全更新了您對於中醫理論的理解同時也感嘆漢字中醫的博大精深呢？通過今日的文章希望大家都有所受益！

︱作者簡介︱

羅大倫，1968年生，遼寧瀋陽人，北京中醫藥大學中醫診斷學博士，健管家，原任北京電視臺《養生堂》節目主編。羅大倫博士一直致力於將古代的中醫文化介紹給現代人，因此廣泛地在網際網路、電視、報刊等媒體上傳播中醫知識，曾出版了《百家講壇大國醫》、《古代的中醫——七大名醫傳奇》等八十多萬字的中醫科普著作，在《健康時報》等報刊長期撰寫專欄文章，被評為“健康中國2012十大風尚人物”。