導語~透過戒色，身體腎虛真的可以恢復好嗎？

其實很多朋友認為既然是過度傷精造成的身體虛弱，那就透過戒色來恢復。這種想法是好的，但是有一個快慢的問題。很多正常人為什麼不戒色也有正常的生活，那就是假如今天不戒色，他會修養幾天這個元氣就會慢慢回來。因為人的腎有自愈能力虧虛了自然會慢慢回來，也就說身體猶如一杯水缺一點即使不補也會慢慢恢復。對於日久傷腎的朋友來說腎的自我恢復能力就非常差勁，即使你戒色飲食清淡，也就恢復一點點，因為虧空的太多想加滿非常慢。當然戒色過後肯定會感覺比不戒色強，包括精神狀態各個方面都會好很多。但是想讓你的腎恢復到正常情況需要時間非常長，因為你得病很慢想好也非常慢。

很多人想去戒色但是面臨一個非常大的問題就是頻繁遺精。假如遺精止不住的話繼續漏的話你虧空的這杯水永遠加不滿。為什麼會遺精主要還是腎水缺的太多，也就是說腎精太虛，腎氣不足精關不住。同樣很多人在戒色的時候只是單純的不手癮而沒有內心去戒色，白天想入非非晚上也會遺精。其實這就是動了色心，必然就會動腎氣，傷了腎氣就會傷腎精從而造成遺精。很多人總是想著固精止遺，其實不對，應該是添水止遺。首先你得有精然後才可以固，精都不多何來固澀，所以你用所謂的金鎖作用甚微。

其實對於虛戒色是恢復的前提，不戒色肯定不會好。但是這個戒色並不是讓你吃齋唸佛而是分情況戒色。假如你還可以堅持幾分鐘精的質量也可以，這個時候可以結婚生子，可以先入為主再說。然後有了家庭有了孩子至少生活會好點，同樣你還可以堅持幾分鐘假如對症了三十個月必然十分鐘以上。假如直接痿了一分鐘不到這種情況還是先把自己恢復好了再說，假如達到這個地步精的質量也會很差即使對症去恢復也非常非常慢。假如你不到二十歲戒色五六年說不定可以好，假如年紀大了本身抵抗力就差即使治都慢，至於不治戒色多少年也是個未知數。