現實生活中很多人都有蹺二郎腿的習慣，每當坐下的時候，一邊腿總是習慣性的放到另一個腿上。雖然這是很常見的一個習慣，也確實會感到非常舒服，但是這並不是好的生活習慣，而且會帶來很多健康方面的隱患。經常蹺二郎腿會影響到骨科健康，會引起一些骨科健康問題，為了自身的健康問題，應該及時的改正。

蹺二郎腿會引起哪些骨科問題？

1、膝蓋內翻

膝蓋內翻也就是日常人們所說的O型腿，這是一種腿部畸形改變。從正面來看，兩腿之間存在很大的縫隙，不僅會影響到外觀，還會讓髖關節和踝關節的位置錯位，時間久了會產生疼痛。如果青少年有O型腿問題，就會影響到腿部的生長髮育。經常蹺二郎腿會讓髖關節過度外展，還會讓膝關節外側的韌帶受到牽引，時間長了就會變成O型腿。

2、腰椎間盤突出

很多有蹺二郎腿習慣的人，都有腰疼的毛病。其實這二者是有一定聯絡的，在蹺二郎腿的時候極兔為了平衡就會自我協調，因為身子是傾斜的，所以腰椎和胸椎受到的壓力就不平均，時間長了就會導致腰椎間盤突出。腰椎間盤突出可不是一件小事，不僅會讓人腰疼，影響到正常的生活，嚴重了還會引起很多併發症。

3、關節炎

經常翹二郎腿還會引發關節問題，時間長了會讓股骨頭位置發生變化，會讓關節疼痛。還會影響關節的穩定性，時間長了就會讓關節出現炎症。尤其是一些老年人，本身關節的結構就發生了退化，繼續翹二郎腿的話就會讓關節炎找上門來。

4、骨盆歪斜

骨盆歪斜是一件非常影響人們外在的骨科問題，它會讓人看起來沒有什麼體態。骨盆歪斜主要包括幾種，分別是骨盆前傾、骨盆後傾以及左右旋轉，經常蹺二郎腿的人都有骨盆傾斜的問題，只是嚴重不嚴重的區別罷了。在蹺二郎腿的時候，骨盆關節左右受力特別的不均衡，時間長了就會讓骨盆傾斜，並且還有可能出現長短腿的問題。

蹺二郎腿並不是一個健康的坐姿，雖然有時確實非常舒服，有時也看起來很是優雅，但是在日常生活中還是應該儘量避免用這種坐姿。想要骨科更加健康，離不開大家的努力，在日常生活中就要小心注意，越是不起眼的動作，越有可能傷害到骨科健康。