糖尿病是人體自身代謝性疾病，主要表現症狀為高血糖，與日常飲食不健康有很大關係，因此有“富貴病”之稱。尤其是Ⅱ類糖尿病，身體可以生成胰島素，但身體組織對胰島素不敏感，無法代謝體內糖類。

糖尿病是指人體無法產生足量的胰島素以及胰島素不敏感所致的代謝性疾病，前者為Ⅰ類糖尿病患者，後者為Ⅱ類糖尿病患者，其病因多為飲食不良，如過多食用高糖、高脂肪食物，促使人體內分泌系統紊亂，如不採取積極治療和控制血糖，能夠引發眾多併發症，如糖尿病足、腎衰竭、心血管病變以及神經病變等，危害身體健康甚至危害生命。

出現這幾種症狀，別忽視，這是血糖已經超標了！

1、口腔問題。前期糖尿病患者，血液中含糖量升高，會引發眾多口腔問題，如口腔潰瘍、牙齦炎。其原因主要是是高血糖給口腔細菌提供了生長所需的能量，細菌大量繁殖生長後，進一步損傷口腔內黏膜和牙齦，引發口腔潰瘍以及牙齦炎。

2、四肢麻痺。若糖尿病患者未及時發現體內異常，血糖長期處於較高水平，高血糖的持續浸潤下，會對身體血管以及神經組織造成損傷，而四肢屬於遠端組織，血流速度減緩，傷害加劇，影響血液供給和神經傳導，引發四肢麻痺症狀。

3、全身乏力，肥胖。Ⅱ類糖尿病不同於Ⅰ類糖尿病，通常不會出現消瘦症狀，而是肥胖。Ⅱ類糖尿病是人體組織對胰島素不敏感，導致糖類代謝異常，糖類會累積在人體中，引發肥胖。不過隨著糖尿病的持續加重，身體糖類利用率進一步降低，能量獲取不足，導致患者全身乏力症狀。

4、傷口癒合比較慢。由於糖尿病患者體內的血糖偏高，所以凝血功能就會比較的差，當受傷之後，傷口會難以癒合。所以，如果你也經常出現這樣的症狀，一定要及時監測自己的血糖含量，別不當回事!

隨著現在生活品質顯著提高，糖尿病呈現高發狀態，以上四種異常日常中需多加註意，倘若存在就要及時就醫檢查，以防糖尿病加重，引發糖尿病併發症危害身體健康。

生活中糖尿病患者應該如何控制血糖？

1.堅持糖尿病的飲食治療。糖尿病的飲食是根據身高、體重、運動強度來決定的一天的總熱量，保證碳水化合物、蛋白質、脂肪的攝入，保證鉻元素的攝入量，日常可以在喝水的時候放點紅鉻酵母油，能提高葡萄糖的代謝率，幫助降低血糖。

2.保持規律、有效的有氧運動，每天運動至少半小時，每週運動至少五次。

3.樹立良好的觀念，長期良好的控制血糖能夠延緩心、腦、腎併發症的產生和發展，保持高品質的生活。

4.根據體重、飲食、運動量和血糖情況，在醫生的指導下應用口服藥物或者胰島素來控制血糖。

5.定期監測空腹、餐後血糖，糖化血紅蛋白以及心、腦、腎、眼底、神經等併發症情況