春回大地，萬物復甦，人體的陽氣也在逐漸回升。中醫認為，春季屬木，對應人體的肝臟，因此疏肝理氣，保肝護肝，是整個春季都需要主要的地方。

艾灸養肝六大穴位：

1、太沖穴

艾灸刺激太沖穴，是調動肝臟元氣非常重要的步驟，對於疏通肝臟作用非常巨大。

2、肝俞穴

肝俞穴是肝臟的元氣在人體上的穴位表現，艾灸肝俞穴可以疏肝理氣，安神明目，對於失眠、神經衰弱和肝火過旺都有相當的調理作用，日常生活中，肝俞穴一直是保肝護肝的重要穴位之一。

3、期門穴

期門穴是應對肝氣鬱滯的穴位，是肝氣通暢的保障要穴，一般來說，如果輕按此穴都感到刺痛的話，那麼梳理肝氣已經刻不容緩了。

4、太溪穴

太溪穴是腎經上的原穴，中醫上認為肝腎同源，養肝護肝的同時，也要注意腎臟的保養，艾灸調理太溪穴，就相當於給養肝這件事情澆水助力，養肝時注意配穴。

5、中脘穴

中脘穴屬於“任脈穴”，有疏肝養胃、和胃健脾、美容養顏、延緩衰老等作用。

6、關元穴

關元穴是人體元氣匯聚的地方，對於強壯身體，提升身體免疫力，有些很好的補益效果。