在我們的生活當中，患上高血脂的人群也越來越多了，在原先的時候患上高血脂的人可能大部分都是老年人，但是現在也有很多年輕人有這樣問題。

其實導致高血脂的罪魁禍首並不是鹽，而是鈉元素，比如說一些餅乾或者是一些油炸類的食物裡面含有的大元素也會比較高，如果你在生活當中比較喜歡吃，也會導致血脂慢慢升高，對於健康產生的影響。

高脂血症的症狀

高脂血症就是指血液中脂類物質含量過高，即血清中膽固醇(TC)、甘油三酯、低密度脂蛋白( LDL)過高，高密度脂蛋白( HDL)過低的一種全身性代謝異常。因為血脂在血液中都是以與蛋白結合的形式存在，所以又有人將高脂血症稱為高脂蛋白血癥。

高脂血症通常是在測定患者血液中的膽固醇和甘油三酯而被發現的。因此，單純的高脂血症常常無明顯的自覺症狀和體徵。若血脂增高時間較長，脂質在血管內皮沉積而引起動脈粥樣硬化，產生冠心病和周圍血管病變等。一些繼發性和家族性高脂血症患者可出現黃色瘤、角膜弓和脂血癥眼底改變。

高脂血症的診斷

高脂血症的診斷主要是依靠實驗室檢查，其中最主要是測定血漿(清)總膽固醇和甘油三酯的濃度。近年來，已逐漸認識到測定血漿高密度脂蛋白膽固醇水平的重要性。

1997年，中華心血管病雜誌編委會血脂異常防治對策專題組的《血脂異常防治建議》中確定了血脂升高標準，同時也將血清高密度脂蛋白膽固醇降低作為高脂血症診斷標準之一。

符合以下一項條件即可診斷高脂血症:

(1)甘油三酯水平升高: > 1.7毫摩爾/升( 150毫克1分升);

(2).總膽固醇水平升高: > 5.72 毫摩爾/升( 220毫克/分升);

(3 )高密度脂蛋白膽固醇降低: < 0.91毫摩爾/升( 35毫克/分升)。

另外，被確診為高脂血症後，結合患者的臨床症狀、併發疾病等，還需要做心電圖、超音波、眼底、血壓等檢查，以便對全身的情況有綜合的了解。

血脂高常補一物

補充含體ֹֹ恆ֹֹ月ֹֹ草ֹֹ酸成分化合物，平衡人體脂肪酸，可打破脂肪酸失衡狀態，其中所含的亞油酸、亞麻酸豐富，對血管清潔和疏通，降低甘油三酯和膽固醇，與植物甾醇相結合從根源上雙向調理血脂。

平時可以常吃四種食物有助於降血脂

竹筍：很多人對於竹筍的味道也是非常喜愛，不僅非常脆，也可以幫助我們促進腸胃的蠕動和消化，幫助我們身體排出一些垃圾和毒素，也可以呵護血管，預防高血脂。

黑木耳：黑木耳當中的營養價值也會比較高，經常吃一點也可以幫助我們達到降血脂目的，黑木耳當中含有一定的膠質物質，可以吸附血液當中的毒素和垃圾，排出血管，幫助我們減輕負擔。

無花果：這種水果當中含有的蘋果酸非常多，而且還有一定的檸檬酸和脂肪酶等物質，對於促進身體中的消化吸收更有好處。也可以幫助我們排出身體中的垃圾和毒素，還能夠對於我們血管起到一定的養護作用，讓我們的血脂慢慢降下來，效果比藥還要好。

茄子：如果能夠經常吃一點茄子也可以降低，對於平穩血脂更有好處。也許效果比吃降脂藥還要好，如果你的血脂比較高，經常吃一點，也許有助於血脂慢慢降。