有許多痛風患者表示，一開始自己的痛風患處只出現在一隻腳趾處，但隨著時間的慢慢發展，痛風患者會覺得自己除了腳趾之外，膝蓋關節處，手腕關節處也有痛感。於是，許多病人就擔心，痛風是不是會轉移？

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痛風會“轉移”的原因

其實痛風並不會轉移，患者之所以會覺得痛風轉移，是因為其他的原因，導致患者誤以為痛處轉移了。痛風患處一開始常見於腳趾處，主要原因是因為患者體內尿酸過高，導致析出尿酸鹽晶體在關節處，形成痛風石，而且腳趾處的血液迴圈相對較差，因此最容易在腳趾處形成痛風石，導致疼痛。

之所以患者會覺得痛風“轉移”，是因為痛風患者生病之後，沒有及時對尿酸進行控制，導致尿酸水平持續升高，析出痛風石的程度增多，導致其他關節處也會疼痛感。從本質上講，痛風患處的轉移並不是痛風石的轉移，而是因為自己沒有合理控制尿酸，導致其他關節處也患病。

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如何防止痛風惡化？

為了防止痛風持續惡化，就必須要嚴格控制尿酸水平，同時配合飲食結構來減少嘌呤量的攝入。加上運動控制體重，加快血液迴圈，緩解痛風症狀。

進行藥物控制尿酸水平

痛風患者千萬不能因為害怕藥物的副作用，而擅自停藥。其實在控制尿酸水平的藥物中，非布司他的副作用並不算太嚴重，在醫生的建議下，合理服用，能夠有效地控制住尿酸水平，從而預防痛風的反覆發作。在急性發作的時候，痛風患者可以服用秋水仙鹼來緩解炎症腫脹，同時外塗藥膏，以減輕痛苦。

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配合食物干預，減少嘌呤攝入

痛風的治療也要嚴格控制飲食，因為飲食結構能很大程度的影響嘌呤的攝入。在平時的生活中，應該減少肉類、內臟、海鮮這類高嘌呤食物的食用，同時也不要喝啤酒、濃茶、咖啡等，因為這類物質也會抑制尿酸的排洩。多吃鹼性食物，如大部分的蔬菜水果，可以有效緩解痛風症狀。對於蛋白質的供給，醫生一般會推薦患者食用蛋類和脫脂牛奶，其次為豆製品，肉類可以需要減少食用。

運動指導，控制體重

雖然沒有證據證明，痛風與肥胖有關係。但是資料表明，體重超標的人患痛風的可能更大。通過運動，可以控制體重，治療痛風。同時，運動能夠提高人體的新陳代謝能力，加速排出尿酸，也能夠幫助活動關節，避免受患處僵硬。

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