一個人身體好不好，健康不健康，看這個人的臉色，也就是面色就能略知一二。中醫看病，講“望色”，就是當病人來看病時，要觀察病人面板色澤的變化以幫助判斷病情。色指的是顏色，澤指的是光澤。中醫講面部是人體氣血上榮於面而成的，人體臟腑的變化，氣血的變化皆可通過面部色澤的改變反映出來。

一、望面部顏色、光澤

中醫一般將免不得顏色分為青色、赤色、黃色、白色、黑色五種顏色，顏色可以反映人體氣血執行和盛衰變化，臟腑之氣外發，可以隱現於面板內。面板的光澤則是臟腑精氣盛衰的表現，比如小孩子面色較為紅潤有光澤，隨著年齡的增大，老年人的面色則較為蒼老，暗淡，缺乏光澤。

二、病色

當人在生病後面部顯示的顏色，中醫稱之為病色，這往往是人體臟腑功能受損或是氣血執行受阻，脾胃之氣不能上榮於面部而導致的。中醫將病色分為了下面五種顏色。

青色 主瘀血，常見於寒證、疼痛、驚風等。這是由於寒邪凝滯氣血，氣血不通，故面色發青；疼痛劇烈，可使面部脈絡血行瘀阻而見青色；小兒高熱，面部青紫，尤以鼻柱、眉間、口脣四周顯而易見，為驚風或驚風先兆。

赤色 主熱證。血得熱則行，熱盛則面部脈絡擴張，氣血充盈，故面部見赤色。滿面通紅者，多屬實熱證；午後兩顴潮紅者（就是倆臉蛋紅，顴骨那裡），多見於虛熱證；久病重病患者，面色蒼白，卻時而泛紅如妝，遊移不定者，多是病情垂危虛陽上越而出現的假熱現象。

黃色 主脾氣虛、溼證。當人的面色發黃，多由脾虛，氣血化生不足，機體失於榮養，或溼邪內蘊、脾失健運所致。

白色 主虛證、寒證、失血。氣血不足，不能上榮於面，則見面色淡白無華，這型別的臉色女生多見，尤其是在生理期，氣血較為虛弱；寒邪凝滯氣血，面部脈絡收縮，可見面色蒼白，天氣冷的時候，人體受寒後，臉色易蒼白；氣血暴脫，面部脈絡血少，亦可見面色蒼白。

黑色 主腎虛、水飲、寒證、瘀血。腎陽虛衰，水飲不化，陰寒內盛，可見面色黧黑；面黑而乾焦，多為腎精久耗，虛火灼陰；面黑而暗淡者，屬陽氣不振；面色焦黑而肌膚甲錯，屬瘀血。

三、面部臟腑分佈

面部的不同分割槽，與人的臟腑有相對應的特點，因而醫生通過觀察面部不同部位的色澤變化，往往可以推斷出身體哪一臟腑功能出了問題。其對應的關係為額頭候心，鼻部候脾，左臉頰候肝，右臉頰候肺，頦部（下巴）候腎。這個對應關係，在中醫面板科應用更為廣泛，比如在治療痤瘡的時候。

中醫看病重視“望、聞、問、切”，本文說的望色就是醫生看病的一小部分，人體是個有機整體，臟腑功能的改變有時會通過區域性的變化來反映出來，因此，在生活中大家要時常觀察自己的面色變化。在平時看中醫時，儘量不要化濃妝，掩蓋本來的面色，影響醫生對疾病的診斷。