說到胃病大家都很了解，但是今天要和大家說的是胃食管反流，現在可能就沒有那麼多人了解了，很多人把胃食管反流當成胃病去治療，吃了很多藥，但是病情也沒有什麼好轉，而且影響到自己的身心健康，嚴重一點的都已經影響到了生活，那今天就來講一下胃食管反流到底是什麼？如何去養胃護胃？

那胃食管反流是怎麼回事呢？

胃食管反流，其具體主要是由於胃液以及胃內容物反流至食管，而引起的食管黏膜損傷，其具體機制主要是由於抗酸反流機制異常，食管黏膜清除功能障礙等情況而引起。

胃食管反流都會有哪些症狀表現呢？

燒心和反酸，燒心是指胸骨後或劍突下燒灼感，常由胸骨下段向上伸延。常在餐後1小時出現，臥位、彎腰或腹壓增高時可加重。胃內容物在無噁心和不用力的情況下湧入口腔統稱為反胃。本病反流物多呈酸性，此時稱為反酸。反酸常伴有燒心。

吞嚥困難和吞嚥痛，部分患者有吞嚥困難，可能是由於食管痙攣或功能紊亂，症狀呈間歇性，近視固體或液體食物均可發生。少部分患者胃食管反流症狀表現為，吞嚥困難是由食管狹窄引起，此時吞嚥困難可呈持續性進行性加重。有嚴重食管炎或併發食管潰瘍，可伴吞嚥疼痛。

胸骨後痛，疼痛發生胸骨後或劍突下。嚴重時可為劇烈刺痛，可放射到後背、胸部、肩部、頸部、耳，此時酷似心絞痛。

胃食管反流，反流物導致食管炎症、糜爛、潰瘍或腸化改變，除此以外，反流物與咽、喉、聲帶解除，潰瘍造成咽炎、喉炎、慢性聲音嘶啞，反流至口腔可以導致牙病發生，反流入氣管，可以誘發反流性哮喘、慢性咳嗽、間質性肺炎、甚至夜間窒息等。

具體危害如下：

降低人群的生活品質。

影響工作，降低工作效率。

嚴重食管炎伴有出血時，可以危及生命。

反覆發作的嚴重食管炎可以導致食管狹窄。

可以出現其他食管外症狀，如咳嗽、氣喘、胸痛、哮喘等。

那我們應該如何防治呢？

嚴格戒菸戒酒，忌食辛辣、刺激飲食。菸酒可以損傷食道下段黏膜及胃黏膜，使對酸及胃內容物的反流的抵抗能力下降，從而引起黏膜損傷。辛辣食物能夠刺激胃酸分泌增加，增加胃液反流。

開水裡放點繡球菌粉。水是我們每天都要喝的，在溫水中加些繡球菌粉，內含多糖物質，對胃有很好的養護之用，現代藥理研究表明，還可殺滅幽門螺桿菌，減少胃潰瘍的發病機率，對於各種型別胃脘痛，也有改善之效，養胃更護胃。