進入春天以後，氣候變化多端，溫度忽上忽下，人體不僅容易感冒之外，複發性唇皰疹在這個時候最容易出現。

如果嘴吃了辛辣的食物之後，再遇到不順心的事情之後，或者是不小心熬夜以後，嘴唇上長紅腫的痘痘，冒水泡都是很常見的事情。

最讓人恐懼的是，這個病毒一旦被它盯上“嘴唇”之後，可能這輩子都需要和它日夜相處。那麼，如何找到有效的治療方法，讓唇皰疹不再復發呢？

什麼複發性唇皰疹

一、什麼是複發性唇皰疹？

複發性唇皰疹就是在嘴唇周圍反覆起泡。它是由I型單純皰疹病毒感染所致，還可發生在牙齦和上顎等部位。

最初嘴唇周圍會有發癢、發熱感，隨後便可見聚整合葡萄串樣的小水泡，隨後慢慢破潰結痂，一般1-2週會自行癒合。

常見誘因有哪些？

凡是能使抵抗力下降的因素都可能誘發複發性唇皰疹：

1.熬夜勞累

2.吃辛辣刺激性食物

3.感冒發燒

4.天氣變化體質較弱

4.甚至心情不暢，情緒緊張，壓力大等

複發性唇皰疹會傳染嗎？

複發性唇皰疹是由病毒感染所致，是有傳染性的！生活中容易從直接接觸感染上，比如以前老人給孩子餵飯，喜歡咀嚼過後再給孩子，或者伴侶之間的親吻也容易傳染。

生活中共用毛巾、剃鬚刀、唇膏和口紅等私人物品。和陌生人之間的飛沫傳播，嬰兒還會出現產道感染。所以病毒很容易感染上，潛伏在體內。

雖然並不是感染了就一定會發病，只有在自身抵抗力低下時，病毒才會出來興風作浪。所以，一旦出現複發性唇皰疹，就要積極治療。

如何治療複發性唇皰疹？

1：避免誘因、充分休息、避免勞累、忌食辛辣刺激性食物，多喝水、鍛鍊身體、均衡飲食、增強自身抵抗力。

2：在醫生的指導下使用抗病毒藥物，促進癒合，防止感染。

生活中應怎樣預防？

約90% 的複發性唇皰疹會伴隨一生。和平共處是關鍵

1.管住嘴：戒菸酒，少食或忌食辛辣刺激性食物；

2.邁開腿：加強鍛鍊，增強免疫力；

3.少熬夜：規律作息；

4.不偏食：瓜果蔬菜，均衡飲食；

5.好心情：放鬆壓力，舒暢情緒；

6.拒絕接觸：避免與唇皰疹患者接觸，尤其是嬰幼兒。