現在女性頂起半邊天，不僅僅承擔生兒育女的重擔，而且面臨著社會和家庭各個方面的壓力，因此女性易出現內分泌紊亂，抵抗力和免疫力較差。尤其是進入更年期後易患有多種疾病如卵巢癌、乳腺癌、宮頸癌和骨質疏鬆以及心腦血管疾病等。每個年齡段的女性都要好好呵護自身健康，去除一切會影響身體健康的因素。

中老年女性易高發哪些疾病？

1、心臟病

女性患心絞痛等一類心臟病的風險比男性高達好幾倍，病情嚴重且致命。只要心臟有不適感就會出現全身乏力、呼吸變得短促和下巴疼痛等，此症狀可持續好幾個小時。常常發生在更年期，因為此階段體內雌激素分泌減少，保護能力較弱。

2、韌帶受傷

在運動過程中女性易出現膝關節韌帶拉傷，至少三個月以上才能治癒。這主要跟寬大的髖部有關，使得膝關節韌帶承受比較大的作用力，導致女性韌帶較脆弱。

3、免疫力差

雖然女性自身免疫系統控制力比較強，但侵入身體中的病菌免疫力也很強勁。尤其是進入懷孕期和更年期，由於自身免疫力強弱起伏大，所以易患上自身免疫性疾病，如類風溼性關節炎和系統性紅斑狼瘡，這是免疫系統接收到錯誤訊號對身體組織產生抗體的結果。

4、女性癌症

乳腺癌是女性高發癌症，子宮癌和卵巢癌的發生率僅次於乳腺癌。據調查顯示，每年做子宮切除術的女性超過150萬人，由此可見子宮疾病的發病率有多高，常見的有子宮炎症、損傷、癌前病變和腫瘤等，如子宮內膜異位症和子宮內膜炎，還有子宮肌瘤、囊腫和子宮內膜癌等。導致子宮疾病的主要原因有多次做人工流產、受到感染和多次宮腔操作等。

5、新陳代謝速度慢

跟男性相比，女性對某些物質新陳代謝速度比較慢。就拿酒精來說，女性肝臟分解酒精作用能力弱且速度比較慢，導致沒有被分解的酒精進入血液中，因此女性易醉。

6、易患痴呆症、抑鬱症

女性生理上承受著巨大的壓力，因此易患上抑鬱症。進入更年期後沒有采取合適的激素替代療法，患老年痴呆症的風險也比較高。這主要是因為女性身體中可產生血清素，血清素是由雌性激素控制生成的，此激素可影響情緒，女性對血清變化反應比較敏感且強烈。

7、消化系統易發生問題

男性和女性吃同等量同樣的食物，所消化的時間比男性長。另外女性易患腸疾和慢性便秘，這跟咀嚼有關，因為食物在女性體內消化過程中緩慢且時間長。

溫馨提示

絕經期正是女性疾病高危期，因此需做好防範工作，定期去醫院做相關檢查，如HPV聯合TCT、乳腺鉬靶檢查和腹部彩超等，能及時發現潛藏在身體中的病變。不能亂補充外源性雌性激素，保持均衡且全面飲食，避免挑食和偏食。必要時需在醫生指導下選擇激素替代療法來緩解更年期症狀。

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參考資料：

《娃在家不吃飯，在學校卻成“大胃王”，這是怎麼回事？》，育兒說，2021-01-12