每年4月15日至21日是全國腫瘤防治宣傳週,由中國抗癌協會1995年倡導發起,簡稱4.15全國腫瘤防治宣傳週。作為一類嚴重危害國民健康的慢性病,癌症真的是“不治之症”嗎?今年腫瘤防治宣傳週的主題是“癌症防治·共同行動”,倡導政府、社會、個人積極行動起來,引導每個人當好自己健康的“第一責任人”。
據世界衛生組織提出,三分之一的癌症完全可以預防;三分之一的癌症可以通過早期發現得到根治;三分之一的癌症可以運用現有的醫療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活品質。
“由此可見,癌症是可以預防的。”區疾控中心健康與慢病促進科科長姜秀表示,癌症是一種生活方式病,健康自律的生活方式是可以預防癌症的。比如,吸菸、肥胖、缺少運動、不合理膳食習慣、酗酒、壓力、心理緊張等都是癌症發生的危險因素。而戒菸限酒、平衡膳食、適量運動、心情舒暢可以有效降低癌症的發生。
除此之外,規範的防癌體檢也能夠早期發現癌症。姜秀特別提醒,“癌症防控不只是中老年人的事情,要儘早關注癌症預防,從小養成健康的生活習慣,避免接觸菸草、酒精等致癌因素,降低癌症的發生風險。”
特別是身體出現以下症狀應及時到醫院進行診治:身體淺表部位出現的異常腫塊;體表黑痣和疣等在短期內色澤加深或迅速增大;身體出現的異常感覺,哽咽感、疼痛等;面板或粘膜經久不愈的潰瘍;持續性消化不良和食慾減退;大便習慣及性狀改變或帶血;永續性聲音嘶啞,乾咳,痰中帶血;聽力異常,鼻血,頭痛;陰道異常出血,特別是接觸性出血;無痛性血尿,排尿不暢;不明原因的發熱、乏力、進行性體重減輕。