現在生活節奏較快，男性承受著前所未有的壓力，越來越多的男性在性方面力不從心，也有一部分男性出現性冷淡和勃起功能障礙等。若成年男性持續三個月以上無性生活要求或缺乏性興趣，這就被判定為性慾低下。經過調查顯示，兩成以上的成年男性被性慾低下問題所困擾，這到底是怎麼回事。

1、壓力太大

現在人們的生活節奏較快，競爭較激烈，男性承受著工作和生活等多方面的壓力，再面臨著複雜的人際關係，給成年男性帶來巨大的心理壓力，特別是心理素質較脆弱，長時間處於高度緊繃、焦慮或抑鬱等情緒中，心理較複雜和紊亂等，久而久之可擾亂大腦皮質功能，進而使得性慾低下。面對此問題，家人要給予足夠的精神上關心，學會釋放壓力，在性生活方面女性儘量佔據主導地位。

2、吸菸酗酒

喝酒確實會讓人們產生暫時衝動慾望，不過大量酗酒卻會侵害效能力。進入體內90%的酒精在肝臟中解毒和代謝，酒精可直接損害肝細胞，長時間酗酒易導致慢性肝損傷，升高血液中雌性激素含量，反而雄激素水平降低，從而影響到男性性慾望。吸菸也是如此，香菸中含有的尼古丁和焦油，一旦吸入體內就會抑制雄性激素分泌，與此同時也會阻礙性愛中神經反射通路，降低性功能，導致性感覺障礙，甚至引起性冷淡。不過值得慶幸的是，吸菸和酗酒對性功能帶來的傷害是可控和可逆的，只要戒菸戒酒就能讓性功能慢慢恢復正常。

3、患有慢性病

男性不管發生哪種慢性病都會影響性功能，引起陽痿和早洩等，進而降低性生活質量，同時也會影響性活動的主動意識，使得男性性慾望減退。所以應積極治療慢性病，如糖尿病、高血壓和肝腎功能不全等，同時要多留意雄性激素水平，必要時在醫生的指導下雄性激素替代治療，這樣能改善性功能障礙問題。

4、雄性激素水平低下

年齡是導致男性性慾低下的主要原因之一，這是每個男性都必須面臨的。一般進入50歲後生殖器慢慢老化和萎縮，性慾要求也逐漸降低，這跟體內雄性激素水平降低脫離不了干係。對男性而言雄性激素至關重要，能維持生精功能和第二性徵，而且也能提高性中樞興奮性，從而激發性慾望，讓人們產生性反應。性激素水平降低也會導致性慾低下，也有部分男性伴有勃起功能障礙。面對此問題應去醫院做性激素檢測，必要時科學規範補充雄性激素。

溫馨提示

除了以上4種情況外，某些藥物如抗精神病藥物、激素類藥和降壓藥等，長時間服用以上藥物易導致性功能減退或陽痿，進而引起性慾低下；還有夫妻感情不和同樣也會引起性慾低下，所以夫妻間進行溝通和交流，只有感情好才能讓性生活更加和諧。

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參考資料：

1、《男人提不起“性趣”的6個選項》，科普百分百，2018-08-07

2、《男人為何對老婆提不起性趣，原因在這》，生命時報，2016-05-23