俗話說得好"看耳知道壽命，摸耳治療百病"，雖然這句話說的有點誇張，但是也說明在我們養生中起到的作用很大的，我們的耳朵上有 93 個穴位，經常摸耳朵可以起到養生的作用，為什麼這麼說呢？

今天就給大家科普一下，耳朵上到底有什麼祕密？

1. 耳朵沒光澤

我們正常的耳朵是紅潤有光澤，這說明我們的腎臟正常，如果出現摸著不光滑、沒有紅潤，這說明身體的腎臟腎精不足的表現。

2. 耳朵紅腫

如果耳朵出現紅腫的情況，這是代表著我們的肝火太旺盛了，需要喝一些清火解毒的食材。

3. 耳朵起紅點

我們的耳朵摸著光滑，如果發現耳朵區域性起小紅點，可能是因為胃部不適造成的，比如：胃炎、胃潰瘍等症狀造成的。

4. 耳血管充盈

如果我們發現耳部的血管充盈，摸著血管圓圈狀，這可能是提示心肺出現了問題，小心哮喘等。

按摩耳朵

1. 按摩耳垂

耳部的耳垂對應著面部，如果出現牙疼、嗓子疼、耳鳴等症狀，都是可以按摩耳垂的。

手法：用左右手的拇指按摩耳垂，把耳垂按摩熱，然後再向下拉耳垂，兩個耳朵反覆，每次拉 15 次左右。

2. 按摩耳甲

我們的耳朵有兩個耳甲，上面一個下面一個，上部的耳甲對應著腹部的症狀，比如：腹瀉、闌尾、便祕等；下部的耳甲對應著呼吸症狀，比如：咳嗽、哮喘、胸悶等症狀。

手法：用雙手的拇指指腹按壓或者按摩耳甲，按壓有結節的地方就可以了。

3. 按摩三角窩

耳朵的三角窩對應著我們的生殖系統，對於女性的盆腔炎、月經不調等症狀，男性的遺精、早洩等症狀，我們都是可以按摩我們的三角窩的。

手法：用雙手的拇指和食指，捏著三角窩，然後再看時按摩。

4. 按摩耳舟

耳部的耳舟對應著我們的四肢，比如：手指麻木、甲溝炎、肩關節炎等症狀，如果有耳舟就會出現痛點。

手法：找到反痛點然後用拇指食指，按摩耳舟的外側和內側就可以了。

5. 按摩對耳廓

耳朵的耳廓對應著我們的腰部，如果腰部出現不適，比如：腰部疼痛、坐骨神經痛等症狀，都是可以按摩耳廓的。

手法：直接有雙手按摩耳廓就可以了。

以上就是我們說的耳部養生，希望可以幫助那些需要的人群，我們的身體有很多的穴位，我們在養生的時候都是可以用的上的。