說起幽門螺桿菌相信大家非常熟悉，這是常見的一種細菌，具有極強的傳染性，主要吸附在胃黏膜上，損害胃黏膜健康。

一旦感染上幽門螺桿菌也是難以痊癒的，從而導致各種胃部疾病出現。所以在生活中一定要注意保養腸胃的健康，除了注重餐具方面的消毒之外，飲食更應該引起重視。

它是幽門螺桿菌的“幫凶”，不想胃病纏身，三物趁早拉入黑名單

一、重口味食物：

重口味的食物受到很多人的喜歡，雖然能夠提高人的食慾，但是這樣的食物並不利於健康，甚至會刺激到人的腸胃健康，腐蝕人的胃黏膜。

重口味的食物，不僅會導致腸胃健康受到損傷，也會成為感染幽門螺旋桿菌的罪魁禍首。

二、剩菜剩飯：

很多人本著勤儉節約的原則說，也對於吃不完的剩菜剩飯會經常放在冰箱內，到了第二天加熱繼續食用。

但是剩菜剩飯如果一頓吃不完的話，很可能會滋生大量的細菌和病毒，即使在充分加熱之後，有些細菌也是難以消除的。

而且隔夜的食物中含有一定的亞硝酸鹽等等致癌物，一旦攝入體內很可能會損害身體健康，所以剩菜剩飯也是幽門螺旋桿菌的幫凶，勸你趕緊扔掉。

三、碳酸飲料等等：

碳酸飲料受到現在很多人的喜歡，但是碳酸飲料含有的糖分非常高，而且也有其他新增劑，仍在飲用之後就會加大腸胃的負擔，甚至會導致血糖不斷升高。

有些年輕人特別喜歡喝碳酸飲料，甚至用它來代替水分的攝入，其實這樣做往往也會導致胃黏膜抵抗力下降，滋生更多的幽門螺桿菌，引發腸胃疾病，勸你趕緊將它列入黑名單，別再任性妄為。

腸胃對於人體健康至關重要，所以在平時一定要養成良好的生活習慣以及飲食習慣。