猝死分為心源性、肺源性、腦源性等幾大類，其中心源性猝死佔比最高，達80%。當下，一般以上猝死者為年輕人。

雖說猝死是突發的意外，但其實，身體在猝死之前也會給自己傳送一些“求救訊號”，但是如果你沒注意或者重視，就可能錯過救治的最佳時間，從而引發悲劇。因此，無論是為了幫助他人還是保護自己，都快來了解這些“求救訊號”吧。

1. 心跳加快，心慌氣短

在沒有任何誘因的時候，突然心跳加快，並且持續時間在1-10分鐘左右，並且這種情況是不定期的、頻繁發生時，尤其是在運動過後、飽餐過後、情緒激動時更易發生，這時就需要引起重視了，可能是心梗的預兆。2. 出現疼痛，常見的是胸痛。這是最典型的徵兆，尤其是胸悶胸痛。當感覺胸口發緊，出現悶脹感，甚至是窒息性的疼痛時，一定要及時就醫檢查。除了胸痛外，身體的其他部位也可能有反應，比如感覺肩痛、脖子疼甚至牙疼，這些都是危險訊號，說明心肌缺血，情況嚴重時會誘發心梗。

3. 大汗淋漓

在沒有誘因的情況下，身體的某些部位大量出汗，如手心、腳掌、後背、脖子等等，這種情況通常會持續超過一週，或者在一段時間裡反覆出現，同樣要引起注意。4. 手腳突然冰冷在環境溫度正常時，突然感覺手腳冰冷也要引起注意，因為當心肌缺血時，血液供給不足，手腳會變涼。因此，手腳突然變冷也是突發心梗的危險訊號。5. 頭暈出現間歇性的眩暈、頭昏腦漲等情況時，表明大腦供血不足，是需要警惕的徵兆。尤其對於患有高血壓、冠心病的患者來說，更要注意。

以上5個徵兆大家要引起重視，本身突發性疾病治療的黃金時間就很短，如果能提早發現身體“求救訊號”，就能為疾病的救治擠出寶貴的時間，可能就挽救了一條生命。