李大爺，今年51歲，是天津人，年輕時候，身體挺好，沒出過啥大問題，連醫院都沒住過。誰能想到這幾年倒被胃炎反反覆覆的折磨，真的是生不如死啊！一直都感覺胃不舒服，但是一直沒當回事，最近就感覺胃脹，噁心，幾乎沒有飢餓感，吃一點東西噯氣就特別厲害，有時候還返流，沒有一刻是舒服的，手腳冰涼出虛汗，整日一點精神和力氣都沒有，躺著不想動，什麼事都提不起興趣。部分腺體輕度腸化伴輕度非典型增生。前幾天去做的胃鏡，查出萎縮性胃炎，

萎縮性胃炎的臨床表現

萎縮性胃炎的患者缺乏特異性的臨床症狀，大多為消化不良的表現，例如飽脹、上腹部隱痛、鈍痛、燒灼痛、噁心、嘔吐、反酸、食慾減退等，不易引起患者的重視。病情嚴重時，患者會出現上消化道出血，有嘔血和黑便的表現，部分患者可以作為首發症狀來醫院就診。需要強調的是，萎縮性胃炎具有癌變的可能，因此如果患者出現上述症狀時需要提高警惕。

萎縮性胃炎的飲食禁忌

1、不要吃熱燙食物。熱燙的餃子，高濃度的酒，吃大蒜等，對於口腔、食道、胃、肝臟等，造成了慢性損傷。酒精對於食道的區域性麻醉作用，使就食者失去了被燙傷的痛覺。因此不要吃熱燙食物，喝熱燙的水。另外，抽菸，吃粘膩、堅硬食物等，都是應該避免的。

2、不要吃辛辣，做菜時也不能放這些調料。比如：辣椒、姜、胡椒、生蔥、生蒜等。辛辣發物，極易造成血熱妄行。有些癌病人的病情總是控制不住，其原因就在於在家吃的飯菜，在飯館吃的飯菜，上街買的飯菜，都放了辛辣之物。

3、不要吃高碘食物。癌病人吃了海產品，比如：螃蟹、蝦、無鱗魚、海帶等，包括加碘食品和加碘鹽，腫塊會破潰。碘劑廣泛存在於海水之中，碘劑能夠促使軟組織溶解，因此具有化痰作用，對於良性腫瘤和血管硬化，有好處。但是對於出血性疾病和癌症，歷來是忌用的。

消化內科醫生：開水放1勺料，每天吃，胃病自破

1、 喝水放些水是可以促進體內垃圾排出，對於胃不舒服的人來說，喝水時加點，那是再好不過的調理腸胃的方法了，其含有的單糖、果膠類多糖以及糖蛋白等混合物，等對胃有很好的養護之用，增強胃動力，緩解腸胃不適。另外35℃～40℃的溫水是胃腸道感覺最舒服的溫度，喝水的時候要注意溫度，多喝溫水能幫助腸胃道減負哦。

2、 、注意飲食衛生不吃剩飯剩菜、不吃油烤煎炸的食物，如果在飲食方面上不注意衛生，比如經常吃剩飯剩菜，可能會感染幽門螺旋桿菌，進而引起胃炎、胃潰瘍等疾病，不飲生水、不吃生食、冷藏食物必須再燒熟，這也是常識

3、放鬆心情胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。