子宮內膜是對女性有很大的作用，一旦變薄其中的功能就會減弱，所以平時各位女性要做好防治措施，預防子宮內膜變薄。

子宮內膜薄的原因分為全身因素和區域性因素。全身因素有內分泌失調，如雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障礙和生長激素缺乏等；區域性因素主要是內膜損傷，粘連等。

子宮內膜薄的原因

1.內分泌嚴重失調

子宮內膜對孕激素和雌激素都會產生反應，雌激素會引發子宮肥大，孕激素會導致子宮內膜發生一些妊娠初期變化，也會改變子宮內膜的性質，使其產生脫膜功能。所以內分泌失衡會使子宮內膜週期紊亂，最後也會導致子宮內膜變薄。

2.人工流產，內膜損傷

子宮內膜的基底層是支援子宮內膜層脫落後再生的，但女性進行多次藥流或人流的話，都會刮傷子宮內膜基底層，導致其再生功能減弱或無法再生，最後造成子宮內膜過薄。

3.子宮發育畸形

子宮結構發育畸形也會造成子宮內膜變薄，部分女性在進行子宮造影的時候發現不是倒梨形，而是細長型等，這些因素都是因為子宮先天性畸形造成的子宮內膜變薄，目前暫時沒有有效的方法可以根治。

所以受孕的過程，每一個細節非常重要，放鬆心情，調節自己的情志，積極配合醫生的用藥，以及良好的飲食習慣和生活習慣是非常重要的。

4.內膜薄要如何調理

飲食上以豆類、穀類、薯類為主，乾果可隨時食用。養生活血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血，更為適用。

家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果較好。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。油膩肥厚，少食為好，過於肥厚之肉品忌食。

蔬菜之中，油菜、海帶、黃瓜、茄子、絲瓜、冬瓜、竹筍、蓮藕都屬涼性，在月經前後少食為好，不可生食。水果多為生食，子宮內膜薄的女性在經期前後也宜避免，遠離冷飲。

內膜薄可以做試管嗎？

最適合做試管嬰兒的子宮內膜，厚度範圍在8-12mm，根據年齡及身體其他激素水平數值可適當調整。子宮內膜的厚度在女性月經週期的不同時間會有一定的變化，主要是由於不同時期受到激素分泌的影響而導致的。

同樣，子宮內膜太厚也不行，子宮內膜太厚，胚胎不能成功著床於子宮內膜之上，而且併發症也更多，所以子宮內膜還是保持在一般厚度最好。

子宮內膜厚度如果低於8mm，容易影響胎兒著床，導致試管嬰兒移植失敗。一般醫生會可以根據備孕媽媽的情況不同，採取不同的措施。

如果子宮內膜薄不是很嚴重，那麼試管移植成功的可能性還是很大的。準媽媽平時應當注意加強營養，增強體質，提高懷孕的機率。

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專家介紹

生殖科醫生趙楊，副主任醫師，從醫10餘年，就職於廣東省人民醫院。

擅長：治療不孕症、生殖內分泌、輔助生殖治療、優生優育、複發性流產等。