乙肝患者飲食調理很關鍵，近年來，肝病中脂肪肝發病呈現低齡、年輕化發展。乙肝患者若不注意4點可能導致飲食不當，在乙肝基礎上又添脂肪肝！

1、暴飲暴食。許多年輕人忙工作忙事情，把飯菜擺在一邊，等事情做完後就養成了暴飲暴食習慣。這樣對乙肝患者病情是很不利的，不但影響乙肝恢復，可能還會導致乙肝患者再患上脂肪肝。

2、不吃早餐。都說一日之計在於晨，如果既要學習又要工作，腦力消耗免不了要攝入更多營養。如果不吃早餐，身體能與營養不良導致代謝紊亂，很容易使乙肝患者又誘發脂肪肝。

3、三餐無規律。無論早中晚餐都是隨便對付一下，加班吃點夜宵。飲食無規律，導致高蛋白、高熱量、高脂肪食物攝入過量，又很少運動，就容易導致脂肪堆積肝內，這對乙肝患者病情恢復不利，日久還會患上脂肪肝。

4、吃零食。多數零食熱量都很高，容易導致身體營養失衡，誘發脂肪肝。這也是為什麼許多年輕人年紀輕輕就患上脂肪肝的原因之一。

醫生提醒，預防乙肝患者再得脂肪肝，要調節好生活習慣。由於脂肪肝無明顯症狀，但是卻可以在體檢過程發現。如果發現腹部不適、全身無力、肝臟腫大等，除乙肝病情外，也要考慮是脂肪肝引起的症狀。