據世界衛生組織統計，肺癌的發病人數和死亡人數居惡性腫瘤第一位。肺癌是中國人群中最常見的癌症，也是導致癌症死亡的首要原因。中國資料統計顯示：男性肺癌高發年齡段為75歲及以上，女性肺癌高發年齡段為60歲以上。

那麼問題來了，我們應該怎樣做盡量減低患“肺癌”的風險呢？首先我們來明確肺癌的風險因素有哪些。

1.長期吸菸

吸菸已被證實是引發肺癌的很重要的危險因素，接近69%的肺癌發病病因與吸菸相關。另外，被動吸菸也是一個重要的誘因，也是導致肺癌患病率上升的一個主要因素。

2.不良飲食習慣

經常食用油炸或醃製食物患肺癌的危險性是偶爾食用者的1.2倍。蔬菜和水果被用作肺癌的保護因素。

3.環境因素

肺癌有關的致癌因子有砷、石棉、鉻化合物柴油機尾氣等。油煙是女性被動吸入有害物質的主要途徑之一，有很多研究中都有表明廚房油煙是女性肺臟攝取致癌物質的關鍵因素。

4.其他

精神心理、超重和肥胖等。慢阻肺、哮喘、肺結核等肺部相關疾病。

所以說，應該如何做你明白了麼？