時間短有很多原因，比如溼熱下注、比如肝氣瘀滯、比如腎氣不足、精關不住、溼熱下注、心脾兩虛等等，其實不論哪種原因引起的，核心還是因為固不了精形成的。

我們今天來講的是腎陰虛引起，腎陰虛也就是陰津不足、腎水不足，通常會出現在傷腎的前期，這個時候的時間短一般不是重度，而是輕度或者中度。陰虛形成的原因一般是手遊過度或者房勞過多，不過假如年紀偏大、精血虧損過多或者是服用了太多大補辛熱製品也會導致陰虛。陰虛會導致時間短的原因是由於陰虛了，陽就會盛，陽亢盛則會導致相火妄動，造成時間短的情況。

我之前接診了一位患者，他來找我調理時年紀也不大，二十七歲，剛結婚四年多，他剛見到我時還特別羞澀，不太好意思說，經過溝通，他告訴我說，近兩年慢慢時間短了很多，心裡特別憂愁苦悶，也有些自卑，之前服用過一段時間的壯陽補藥，但是一段時間後，症狀加重了，難行夫妻生活，故來求治。

他說自己想法比較強烈，婚前就用手挺多的，婚後夫妻生活也特別頻繁，自己也知道這樣不好，但是控制不了自己，硬度還行，就是時間太短了，並且陰囊潮溼瘙癢、小便赤澀疼痛，大便幹，便後肛門灼熱疼痛，睡眠也不太好，夢很多，聽力也下降了很多。

我看他的舌質發紅，舌苔黃膩，脈象細數，綜合分析後，給他用藥瞿麥、薏苡仁、土茯苓、茯神、丹皮、生地黃、山藥、山萸肉、澤瀉、萹蓄、川牛膝、石韋，水煎服。

方中瞿麥利尿通淋，破血通經；薏苡仁利水滲透溼，健脾止瀉，除痺，排膿，解毒散結；土茯苓解毒，除溼；茯神利水滲溼，健脾益氣；丹皮活血化瘀；生地黃清熱涼血，養陰生津；山藥益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶；山萸肉補益肝腎、收斂元氣、澀精固脫；澤瀉利水滲溼，洩熱；萹蓄利尿通淋；川牛膝活血祛瘀，祛風利溼；石韋利尿通淋，清肺止咳，涼血止血。

兩個週期後，陽事可起，時間延長，夫妻生活滿意。這位患者他的情況就是房勞過度造成了陰津的虧損，所謂越虛越色，越色越虛，時間短也就慢慢加重了。而那些益陽補腎的藥物，多是辛熱藥材，時間長了也會形成虛熱。調理時就要去綜合辯證分析，對症調理。#健康真相館##清風計劃##超能健康團#