朋友們，首先我們大家都知道，我們中國的傳統文化裡面，一共是分有24個節氣。一年12個月，一個月就有兩個節氣。穀雨它是春季的最後一個節氣，所以說穀雨茶它還是包括在春茶裡面的。

那麼我們如何去辨別穀雨茶呢？它對人體有什麼好處呢？首先我作為最基層的茶農來講，到了穀雨這個節氣這幾天，感覺茶葉就是明顯的釆不過來，每過一個晚上，山上的茶葉手感都會感覺。糙一點。俗話說的會老一點，氣溫也在慢慢的回升了，所以所有的植物都會生長速度的加快，尤其茶葉這個東西我們是要講究鮮嫩度的，它是影響到茶葉品質的一個關鍵因素。穀雨時節採摘的茶葉微量元素豐富，茶多酚含量高，特別是經常要用腦或者輻射大的朋友這是一個非常不錯的選擇。不管是發酵茶還是綠茶。體質偏寒者選擇發酵茶，比如說鳳凰單叢茶。反之、可以選擇綠茶！

適合選擇綠茶的朋友有以下幾種人可以提供給大家參考，首先綠茶它是屬於寒性的茶，在選擇的時候要慎重。它適合的人群:司機朋友，高強度工作人群，現代化的電商人群，常年要應酬的朋友，因為綠茶裡面含有豐富的茶多酚還有咖啡因、鐵、維c等各種微量元素。能有效的起到提神醒腦，增加思維的活躍度，提高大腦的工作能力敏感度，而且還可以抗輻射！

以上就是我個人的觀點，僅供大家參考。