一些號稱可解酒護肝的藥品、

專家稱，

這類藥長期服用有百害而無一利。

保肝藥不是保健品，

擅自選用不可取。

平和的心態面對疾病，

治療應循序漸進。

常用保肝方法五字訣

忌

就是忌貪杯。酒精主要含有乙醇和乙醛，這兩種物質都有直接刺激、傷害肝細胞的毒性作用。慢性肝炎患者（如乙肝、丙肝、肝硬化），飲酒更是雪上加霜，難免出現肝炎復發或是肝功能衰竭，甚至誘發肝癌。

均

就是營養均衡。據不完全統計，現在中年男性有58%的人體重超標，其中28%的人已經有脂肪肝的變化。大量高脂肪、高蛋白飲食攝入，使機體產生大量的熱量和脂肪，加上平常缺乏運動，很容易出現心血管和肝臟等主要器官發生異常。因此中老年人應該格外注意營養均衡。

潔

就是飲食要潔淨。不潔飲食，尤其是熟肉製品、生猛海鮮，容易含有各種肝炎病毒，一旦食入，有可能導致急性肝炎發生。

慎

就是慎用藥物。俗話說”是藥三分毒“，不論是中藥或是西藥，都有一定的毒副作用或不良反應，有病用藥一定要在正規醫院正規醫生指導下進行，各種”自治“要不得。

防

就是注射疫苗。肝炎疫苗安全性高，預防成功率在90%以上，所以中老年人應積極注射肝炎疫苗。對於平常肝臟不太好的患者，如乙肝、脂肪肝、肝硬化等，講求預防和治療同時進行，預防主要是指合理飲食、起居規律、定期複查、適度鍛鍊；治療是指嚴格按照正規醫院正規醫師制訂的治療方案進行。