“談癌色變”是很多中老年人對癌症的態度。但年輕一輩卻是：“我這麼年輕，哪會得癌”這種觀點甚至深受年輕人認可。

但有一種癌症，發病率和死亡率都在在中國惡性腫瘤中排名前五，而且有逐年增加的趨勢。同時患病年齡逐漸年輕化，它就是腸癌。那在生活中我們要如何預防腸癌呢？

身體是革命的本錢，無論你是年邁還是年輕，關注自己的身體非常重要。同時要留意以下這些可能是大腸癌的表現：

無故便血

便血是直腸癌最常見的症狀，但常被患者所忽視。便血多為紅色或暗紅色，混有糞便之黏液血便或膿血便，有時伴有血塊、壞死組織。

排便習慣改變

大便習慣改變，腫塊及其分泌物可產生腸道刺激症狀，引起便意頻繁、排便不盡感、裡急後重等症狀，排出物多是黏液膿血狀物。以後次數逐漸增多，甚至晚間不能入睡。

肛門疼痛

肛門疼痛，禁直腸下段癌如浸潤肛管部可引起區域性疼痛，如累及肛管括約肌則可引起肛門失禁，膿血便經常流出，汙染內褲。

其他症狀

其他腸癌晚期如浸潤其他臟器及組織，可引起該處病變症狀。如侵犯骶神經叢可使骶部及會陰部疼痛，類似坐骨神經部疼痛、侵犯膀胱、前列腺，可引起膀胱炎、尿道炎等。

腸鏡檢查對於早期發現大腸癌以及其他的腸道病變非常重要。所以專家建議：超過50歲的人，都應該進行腸鏡檢查。

哪些人應該做腸鏡檢查

【1】這些人是大腸癌的高危人群

家族史：家族成員中有人患過大腸癌，尤其是直系親屬患大腸癌，屬於大腸癌的高危因素。

生活方式：長期高蛋白質、高脂肪、低纖維素的飲食習慣，缺乏體育鍛煉會增加大腸癌的發病率。

炎症性腸病：潰瘍性結腸炎等一些腸道慢性炎症的病人容易患大腸癌。

高危人群檢查建議：

推薦 40歲左右開始接受大腸癌的篩查，平均每3～5年複查一次。

若有發現腺瘤或惡變的息肉應及時切除，持續3年每年複查，然後每3～5年複查一次。

【2】非高危人群檢查建議

推薦 50歲以上都應該做一次腸鏡檢查，若沒發現問題，以後可以每10年左右進行一次腸鏡檢查。

若檢查時發現有息肉，切除後的前3年應該堅持每年複查一次。