大家好啊已經有一段時間沒有發文章了，因為疫情的原因比較忙，沒有安靜的時間用來寫作和錄製影片，在以後的時間裡會慢慢的恢復更新，繼續給大家帶來針灸，推拿正骨等中醫類治療各種疼痛類疾病和一些內外科的疾病。

今天我們第一篇我們來講一下足底跟骨刺的治療，先大體地講解一下這個疾病的一些基本情況，讓大家對這個疾病有個初步的認識。

其實現在有好多的人發現自己的腳後跟會疼，老是疑惑是什麼原因造成的，其實造成足底跟疼痛的原因很多，其中足底跟骨刺造成的疼痛佔的比重是很大的，也是比較常見的，我們其他的不是今天只說這個足底跟骨刺。

足底跟骨刺顧名思義就是足底跟有骨刺了，那什麼是骨刺呢，骨疣，又稱骨刺，因為它既非完全由骨構成，也不尖銳如刺。其實骨刺在老年人中是做多得，認為歲數大的才會有骨刺，這句話沒有錯看骨刺首先要看年齡，但是也不全對的，骨刺並非老人家的專利，由於工作形態改變，許多人必須久坐、久站，若是加上姿勢不正確，很容易年紀輕輕就使脊椎提早發生退化現象，而誘發骨刺的發生。

足底跟骨刺算是骨刺中佔比很大的了，就是在足底跟出現了骨性增生，最重要的一個表現就是病號在每天下床的時候踩下去腳後跟像紮了一根刺一樣，特別的疼痛。

足底跟骨刺的診斷也是特別的簡單，花費也是很少的，就是拍個X線光片一看就明白，會看到一個勾像刺一樣，如圖一樣。

一般這個足底跟骨刺出現的年齡在中年以後，現在我發現年輕的也是越來越多，這個疾病的典型的症狀就是疼痛，走路疼痛。

下面到了我們的重點了如何的治療，其實這個治療的方式也是很多我把好多的治療方式都給大家說一說，大家根據自己的特點選擇適合自己的治療方式吧。這些治療方式都是我的治療心得，僅供參考。

1. 止痛藥的治療，比如布洛芬等止痛類藥物，這種治療方式只治標不治本臨時選擇可以。

2. 這種方式有些許的殘忍，就是用個木錘敲打骨刺的部位不要太用力，效果也是比較好但是太疼，歲數大的不建議選用。

3. 這種方法最舒服就是時間慢些，大家買一些鵝卵石，沒事就用自己的後腳跟踩鵝卵石，慢慢也是會好的。

4. 下面的方法大部分就是中醫類的治療了，在中醫上講足底跟疼痛是腎陰虛的表現之一，腎陰虛的表現就是陰虛就會火旺，腎陰主全身指陰，屬“水”，對身體各個臟腑組織器官具有滋養、濡潤的作用。腎陰到達全身臟腑組織器官，則轉變為臟腑組織器官之陰。若腎陰虛衰，則各個臟腑組織失去滋養，就會引起一系列疾病。

腎陰虛臨床表現主要有頭暈耳鳴、腰膝痠痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽乾顴紅、齒松發脫、形體消瘦、小便短黃或大便乾結、腳後跟骨刺，舌紅少津、脈細數，男子兼見陽強易舉、遺精、早洩，女子經少或經閉、崩漏等。 腎陰虛選擇的藥物就是六位地黃丸啊，所以我們就選擇六位地黃丸治療。

六位地黃丸治療足底跟骨刺的效果是特別的好，總的原則是“培其不足，不可伐其有餘”，“壯水之主，以制陽光”，六味地黃丸是其代表方藥。

這個藥物吃多久是很有講究的，每個人吃藥物的時間是不同的根據每個人的體質不同吃的時間也是因人而異的，有的人吃一盒兩盒就好了。有的人吃的就要多，但是一個原則就是吃到不疼為止，不要氣餒，不能說百分之百，百分之八九十的治癒率是沒有問題的，所以大家要有耐心。

5. 針灸治療足底跟骨刺效果也是很好的，首先扎健側的三陰交穴位，充分刺激穴位直到穴位感覺走到足尖，然後留針十分鐘，起針之後扎對側的足底跟穴位，囑患者跺腳八八六十四下，然後每天早上起來再跺腳八八六十四下，連續跺腳一週就好了。

6. 中草藥物的治療，中草藥熬製之後塗到疼痛的部位，效果也是很好的。

7. 微創治療，就是微創摘除多餘的骨刺。

其實治療足底跟骨刺的方法還有不少，每個大夫都有自己的絕招，一個原則都是給老百姓解除痛苦。