中國心腦腎血管疾病的發病率正在逐年上升，高血壓、高血脂是導致動脈粥樣硬化、心絞痛、腎損害等疾病的兩個重要危險因素。因此，關注高血壓、高血脂，積極控制心腦血管疾病的發生，在現在具有非常重要的現實意義。

人們對於高血壓了解得比較多，但是對於高血脂是怎麼回事很多人卻不清楚。

什麼是高血脂

高血脂是指人的血液中三醯甘油、總膽固醇和低密度脂蛋白含:量超過正常標準。高血脂可通過抽血化驗血脂的檢查結果來判斷。

抓住線索

由於血脂異常本身並無症狀。但是許多其他的線索會提示血脂升高的風險，醫學稱為"危險因素"，例如:

●相關疾病的家族史:高血脂家族史，早發冠心病、腦血管病家族史。

●不良飲食和生活方式:飲食多甜膩、肥胖、吸菸、運動不足。

●心腦血管及相關疾病:高血壓、糖尿病、冠心病、腦血管病或外周血管病。

有這些情況的人很容易有血脂異常，要抓住這些線索，注意預防，定期檢查，以期儘早發問題，早期干預。

體檢化驗最重要

定期體檢是早期發現血脂異常的最實際有效的手段。

下列情況是重點需要定期檢查的物件:

●對於40歲以上男性、絕經期女性，應每年檢查血脂;

●有高血壓、糖尿病、肥胖、吸菸者，每年檢查;

●有冠心病或動脈硬化疾病家族史者，尤其是直系親屬中有早發冠心病或其他動脈硬化性疾病者，每年檢查;

●有家族性高血脂症者，每年檢查;

●已有冠心病、腦血管病、外周血管病的患者，每3-6個月檢查。

任何需要進行心腦血管危險性評估和給予降脂藥物治療的個體，都應進行總膽固醇(TC)、 低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)和甘油三酯測定。

高血脂作為臨床上的常見慢性疾病，既可以單獨存在，也可以繼發合併許多疾病，其中最常見的有肥胖症、冠心病、腦梗塞、脂肪肝、高血壓、糖尿病等。

高血脂之所以會成為多種疾病的"溫床"，是因為體內血脂過多，就容易造成"血稠"，進而在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊(也就是我們常說的" 動脈粥樣硬化" )。這些"斑塊"增多、增大，會逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流會被中斷。這種情況如果發生在心臟，就會引起冠心病:發生在腦，就會出現腦中風;如果堵塞眼底血管，將會導致視力下降、失明:如果發生在腎臟，就會引起腎動脈硬化，腎功能衰竭:如果發生在下肢，會出現肢體壞死、潰爛等。

這裡是指的黃ֹֹ花ֹֹ草ֹֹ油ֹֹ酸ֹֹ油脂化合物，維持脂肪酸平衡，其化合物能促進膽汁分泌,可明顯降低實驗性高血脂動物的血膽固醇含量，化合物中所含的亞麻酸和亞油酸都有降低血膽固醇甘油三酯和β-脂蛋白的作用，以降甘油三酯最顯著,並能使主動脈中的膽固醇、甘油三酯含量降低。

健康小貼士：

降脂口訣：少吃多動，情緒輕鬆，消除誘因，控制體重