二月山家穀雨天，半坡芳茗露華鮮。——今日穀雨穀雨，是春季最後一個節氣。

《月令七十二候集解》中說，“三月中，自雨水後，土膏脈動，今又雨其谷於水也……蓋谷以此時播種，自下而上也”。

穀雨至，春已晚，萬物生長漸旺，天氣尚未盡熱，而溼氣已至。

此時節養生當以“柔肝、健脾、去溼”為要，以助肝氣升發，安然入夏。

穀雨養三髒

穀雨防三病

穀雨做三功

穀雨食三鮮