提起肝癌，大家可能就是覺得是一種很可怕的疾病，但是好像也覺得自己身體還好，離自己遠著呢，沒有對此有過多的認識。但是這裡我要告訴大家一組可怕的資料：全世界每年新增肝癌有70萬人，其中中國就佔了55%，中國肝癌患者人數位列第四，而因肝癌死亡人數的比率排名第三。

據美國的研究人員研究發現：第一代移民美國的亞裔美籍人員因肝癌死亡的比率要高於第二代人。

這就是說明，在美國長大的亞裔要比他們移民過來的父母輩患上肝癌的死亡率低。

可見，中國新發的肝癌患者一半在中國，那麼為什麼中國肝癌患者這麼多呢？下面就看看專家的解釋吧。

肝癌在中國高發的4個“元凶”

1、乙肝

在中國慢性乙肝是導致肝癌的最主要原因。大約有95%的肝癌病人，是因為乙肝發展最終導致肝硬化，然後惡變為肝癌的。

在臨床上常見肝癌病人會經歷四個發展過程，開始只是急性肝炎，然後發展為慢性肝炎，再發展下去成為肝硬化，這個發展過程有可能會經過20年到25年，最後發展為肝癌。

雖然肝癌並不會傳染，但是導致肝癌產生的乙肝病毒是可以通過輸血，母子嬰和性等方式傳播的。

2、患有脂肪肝的人群太多

雖然脂肪肝病人最後發展為肝癌的比例，沒有患上乙肝，丙肝這些肝炎的比例高，但是因為患有脂肪肝的人群基數比例大，加上脂肪肝患者大多對此不太注意，這就會使得脂肪在肝臟上越堆積越多，慢慢的導致肝臟無法呼吸，吸收營養比較困難，就會發炎生病，形成脂肪性肝炎。

要是炎症繼續發展，那麼就會刺激到肝臟內纖維組織增生，轉變成肝硬化，那麼下一步繼續發展就會成為肝癌了。

3、酗酒

據一項統計資料發現，全球因酒精緻死的280萬人中，中國又是位列第一名。而亞洲人由於體質和歐美國家人不同，喝酒會更容易導致健康問題。

我們知道酒精的主要成分為乙醇，乙醇進入身體後需經肝臟分解為乙醛，然後繼續分解為乙酸，最終變成水，脂肪和二氧化碳。這其中分解成的乙醛對肝臟就具有毒性和致癌性，但是亞洲人的身體裡偏偏缺少乙醛脫氫酶，這就導致了乙醛進入體內後更容易堆積，使得患上肝癌的機率大增。

4、飲食、飲水不乾淨

如果吃了黴變食物，裡面所含的黃麴黴毒素具有很強的致癌性，容易對肝臟造成損害引發癌症。還有常年飲用不乾淨的水，和體內缺乏硒也有可能會導致肝癌。

除此之外，熬夜，壓力過大，濫用藥物都有可能導致肝癌的產生。

如何預防肝癌？

1、定期體檢

要想預防肝癌一定要做好定期體檢，肝臟有很強大的代償能力，即使只有30%有效的肝細胞也會正常工作，所以剛開始出現癌變，人們一般無法及時發現。而肝癌的進展是很快的，從早期到晚期也許只需要半年時間，最長也不會超過一年，所以定期體檢就很重要了。

有肝臟問題的人每年至少要體檢兩次，最好是每三個月體檢一次。

2、多吃養肝護肝的食物

平時多吃些養肝護肝的食物，注意保養，也是預防肝癌的好方法。尤其是喝一些具有養肝作用的茶飲，對肝臟的健康大有益處。

3、養成良好的生活習慣

平時要少抽菸、喝酒，少熬夜，養成良好的作息規律，要保持樂觀的心態，穩定的情緒。

總之，平時要好好呵護我們的肝臟，對於肝病要早發現，早醫治，早調理，養好了肝臟，就是養好了我們的命，我才會更容易健康長壽。

若想了解更多肝癌的防治知識和方法，可以訂閱下方專欄。