1.血膽固醇(CH)
2.血甘油三酯(TH)
3.高密度脂蛋白-膽固醇(HDL-C)
4.低密度脂蛋白-膽固醇(LDL-C)
高血脂是怎麼發生的
血脂異常除少數是由於全身性疾病所致的繼發性血脂異常外,絕大多數是因遺傳基因缺陷或與環境因素相互作用引起的原發性血脂異常。易感生活方式包括長期吸菸嗜酒、不良飲食習慣及缺乏體力活動、精神緊張、生活不規律等。不良飲食習慣指:
(1 )攝入過多的肥肉、動物內臟、海鮮、食用油等,引起人體內膽固醇含量的增加。
(2)暴飲暴食,攝入過多的能量。如果攝入大量的糖類食品等也會造成血脂的升高,因此高血脂患者要控制澱粉類食品的攝入量,甜品等也應該儘量少吃。
(3)偏食、飲食不規律等。藥物因素包括長期服用噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑、腎上腺皮質激素、口服避孕藥等。繼發性血脂異常指由於各種疾病繼發引起的血脂異常,如糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病綜合徵、腎移植、膽道阻塞等。
[病症陳述]高脂血症在發病早期可能沒有不舒服的症狀,但沒有症狀不等於正常。多數患者在發生了冠心病、腦中風後才發現血脂異常,可表現為頭暈、頭痛、胸悶、心痛、乏力等。
高血脂危害
(1)導致肝部功能損傷 長期高脂血會導致脂肪肝,而肝動脈粥樣硬化後受到損害、肝小葉損傷後,結構發生變化,而後導致肝硬化,損害肝功能。
(2)導致冠心病當人體由於長期高脂血症形成動脈粥樣硬化後,使冠狀動脈內血流量變小、血管腔內變窄,心肌注血量減少,造成心肌缺血,導致心絞痛,形成冠心病。
(3)危害冠狀動脈,形成粥樣硬化大量脂類物 質蛋白,在血漿中沉積移動,降低血液流速,並通過氧化作用酸敗後沉積在動脈血管內皮上,並長期黏附在血管璧上,損害動脈血管內皮,形成血管硬化。
(4)導致高血壓在 人體內形成動脈粥樣硬化以後,會導致心肌功能紊亂,血管緊張素轉換酶大量啟用,促使血管動脈痙攣,誘致腎上腺分泌升壓素,導致血壓升高。人體一旦形成高血壓,會使血管經常處於痙攣狀態,而腦血管在硬化後內皮受損,導致破裂,形成出血性腦中風,而腦血管在栓子式血栓形成狀態下淤滯,導致腦血栓和腦栓塞。
多喝水。每日飲水不少於1500毫升。飲水不足容易使血液變得黏稠;而血液黏度增高、流速減慢會促使血小板在區域性沉積,容易形成血栓。多飲水有利於稀釋血液,保持機體血液迴圈順暢。
對於血脂異常,中醫建議補充體ֹֹ恆ֹֹ月ֹֹ草ֹֹ酸成分化合物,體ֹֹ恆ֹֹ月ֹֹ草ֹֹ酸可以降低血脂維持血壓護血管,人體內脂肪酸失衡是造成血脂升高的主要原因,通過補充體ֹֹ恆ֹֹ月ֹֹ草ֹֹ酸成分的食物來打破脂肪酸失衡狀態。
這是一種從月見草中提取的富含不飽和酸的高階營養素,清理疏通血管垃圾,降低甘油三酯和膽固醇,與植物甾醇相結合從根源上調理血脂,加強效果。
[飲食原則]合理飲食調養,飲食提倡清淡,基本吃素,但不宜長期吃素,多吃蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、豆芽、竹筍、油菜。適量飲茶,茶葉中含有的兒茶酸有增強血管柔韌性、彈性和滲透性的作用,可預防血管硬化。勿食高脂肪、高膽固醇食物,如肥豬肉、臘肉、動物油、奶油等;少吃糖類甜點;勿食動物油類;勿食菸酒。