衰老是我們每個人都要面對的問題，特別是在當今社會，老年人越來越多了，老齡化社會的到來，同時我們更應該重視身邊的老年人。

最近跟一個老大爺聊天，談到健康和生老病死的問題，老大爺看得很開。

“真正由於衰老而死亡的人，其實並不多，很多人都是因為各種各樣的疾病而死亡。”

這句話說到點子上了，其實由於目前醫療技術的進步，人們的預期壽命正在不斷地延長。

但是相應地很多疾病更容易多發了，這也是我們面臨和需要解決的問題。

疾病其實是多種多樣的，但是對中老年人來說，哪些疾病最讓人頭疼，最難以治癒呢？

一、血管老化。

血管的問題是很嚴重的，在年齡增長之後，特別是動脈很容易出現動脈粥樣硬化。

很多40歲以上的中老年人都有這樣的血管問題，而且有研究表明49歲之後，動脈粥樣硬化的進展會逐漸加快，特別是男性患者更容易出現這樣的問題。

動脈粥樣硬化，其實還跟高血壓、高血脂以及糖尿病有密切的關係。

動脈粥樣硬化的特點是病變發生在動脈內膜，隨之出現脂質和其他複合糖類聚集，同時還有出血和血栓形成，這都導致動脈中層的退化和鈣化。

慢慢的血管狀態大不如前，很容易出現血管堵塞，這個時候容易導致區域性組織缺血壞死。

比如心梗和腦梗，很多時候都是這樣出現的。

二、癌症。

很多人在成年之後，癌症的發病率會明顯增加。

雖然腫瘤的相關因素很多，但是跟年齡的相關性不言而喻。

人體內很多的細胞都在不斷的進行迭代，一方面不斷的衰老死亡，另一方面也有很多新的細胞生成，在這種迴圈的過程中，如果有的細胞走錯了路，就會改變，變成癌細胞。

隨著年齡的增長，很多中老年人的細胞已經更新迭代了成百上千次，於是更容易出錯了。

這也就是中老年人容易發生癌症的根本原因。

我們能做的就是儘量避免這些細胞走向歪路，也就是減少他們癌變的可能性。

所以醫生往往建議大家選擇更加健康的生活方式，並且避免接觸一些誘導細胞癌變的物質，比如吸菸飲酒和黃麴黴毒素等。

但是很多中老年人因為自己生理反射減低，在發生癌症之後症狀和體徵都不典型，只有疾病發生到嚴重的時候才有明顯的症狀。

這個時候最佳的治療期已經過了，所以對很多患者來說，癌症都是很可怕的。

三、感染。

很多中老年人都會發現自己非常容易處於感染的狀態，比如肺部感染，也就是我們所說的肺炎。

人到老年身體的體質逐漸下降很多組織和器官出現老化，這會導致身體對一些微生物的易感性增加。

稍有不慎就容易出現感冒，病毒或者細菌侵入人體之後，就會出現相應的臨床症狀，這也就是感染最基本的原因。

而且感染進入機體之後，中老年人的免疫功能也有所下降，即使攻擊性不強的微生物也無法有效清除。

很多老年人的抗體水平，白細胞產生的能力，以及細胞免疫反應的效力，都會隨著年齡增長而下降。

所以在秋冬季節一定要注意保暖，避免感冒的發生。

衰老是每一個人類都需要經歷的過程，其實只要是個體在世界上存活，衰老都是一直在進行的。

只是衰老的程度和進展不一樣，看上去有所差異。

在生活當中我們應該直面衰老給我們帶來的問題，全身各個組織和器官都在衰老的過程中有相應的表現，而單個器官的衰老在臨床上並不一定有很明顯的症狀。

所有的疾病都重在預防，在生活中我們應該保持健康的生活方式，不要熬夜，不要吸菸和飲酒，加強飲食和體育鍛煉。

希望大家在老年的時候，都能有一個愉快健康的生活。