隨著現代生活節奏的不斷加速，人們的飲食習慣和生活習慣出現了一些不良的變化，也會造成一些疾病的發生，例如冠心病的發生就是其中一種，並且冠心病的發病率逐年增高，並呈現年輕化的趨勢。因此，冠心病的預防尤為重要。

年輕人會得冠心病嗎

一般情況下，年輕群體不會患有冠心病，特別是年輕的女性。女性在未進入絕經期前受到雌激素的保護，對抗動脈粥樣硬化具有一定的作用。但如果年輕患者發生類似冠心病的相關症狀時，常認為可能與冠脈血管痙攣、心臟神經症有關。同時，在日常生活中，常建議患者戒菸戒酒，保持愉快的心情，以低脂肪、低鹽飲食為主。也建議患有冠心病的患者儘快到正規的醫院進行心電圖、胸片、心臟彩超等相關的檢查。一些年輕的患者有類似的冠心病症狀，也可能是由於患者存在主動脈瓣狹窄或肥厚梗阻性心肌病造成的，這類患者，需要到專業醫生門診就診，指導治療。

冠心病的調護

1、冠心病的患者需要避免吃冷飲。在高溫天氣下，人體的血管會長時間的處於擴張的狀態。食用冷飲後，大多數患者的腸道會出現相應的刺激，從而引起血管發生收縮，血壓升高，嚴重的時候甚至會產生心肌梗死和心絞痛的症狀。

2、冠心病的患者應避免刺激性的飲食，可以多吃清淡的食物，在日常生活中可以適當的多食用新鮮的蔬菜和水果，但需要避免過量的脂肪類食物的攝入。同時，冠心病的患者可以適當的進食瘦肉或魚肉，有助於調節人體的飲食合理性。