食管癌是一種常見的消化系統疾病，表現症狀為：胸骨後脹悶或 輕微疼痛；吞嚥食物時有異物感；吞食停滯或有頓挫感；胸部悶脹或 有緊縮感；心窩部、劍突下或上腹部飽脹和輕痛，在食用幹食時較為明顯 。

隨著人們的生活水平也逐漸提高，生活、飲食方面更是有了巨大的變化。不良生活習慣形成及飲食結構 的改變一定程度地使食管癌發病率不斷上升，威脅人們的生活健康。

哪些人是食管癌的高危人群

年齡 >40 歲，並符合下列任 1 項危險因素者：

1、來自中國食管癌高發區(中國食管癌最密集區域位於河北、河南、 山西三省交界的太行山南側，尤 以磁縣為著，在秦嶺、大別山、 川北、閩、粵、蘇北、新疆等地 也有相對集中的高發區)；

2、有上消化道症狀，如噁心、嘔吐、 腹痛、反酸、進食不適等症狀；

3、有食管癌家族史；

4、患有食管癌前疾病或癌前病變；

5、具有食管癌高危因素如吸菸、重度飲酒、超重、喜食燙食、頭頸部或呼吸道鱗癌等；

6、患有胃食管反流病；

7、有人乳頭瘤病毒(HPV)感染。

檢查建議

對於食管癌高危人群：普通內鏡檢查，每兩年 1 次；內鏡檢查病理提示輕度異型增生，每年 1 次內鏡檢查；內鏡檢查病理提示中度異型增生，每半年 1 次內鏡檢查。

食管癌預防建議

1、不吸菸或戒菸；

2、少量飲酒或不飲酒；

3、合理飲食，多食用新鮮水果蔬菜；

4、增強運動，保持健康體重；

5、不食用燙食或飲用燙水。

結語：通過以上內容，我們在平時，一定要養成良好的生活、飲食習慣，才能有效的預防食管癌的發生。

以上內容出自：上海市抗癌協會聯合復旦大學附屬腫瘤醫院最新發布的2020版《居民常見惡性腫瘤篩查和預防推薦》，為了更通俗易懂，有改動，如果大家仍有疑問，可留言。希望大家了解相關知識，防微杜漸，遠離疾病！