取穴合谷，俗稱“虎口”，屬手陽明大腸經，就在雙手手背的虎口處。取合谷穴最簡單的方法是把單手的拇指和食指合攏，合谷穴就在肌肉的最高處。

合谷穴具有“鎮靜止痛、通經活絡、清熱解表”的功能。刺激合谷穴在治療感冒、頭痛、扁桃體炎、咽炎、鼻炎、牙齒疼痛、耳聾、耳鳴、三叉神經痛、癲癇、精神病、小兒驚厥、中風偏癱、落枕、面部抽搐及麻痺、痛經、打嗝、閉經、催產等方面均有效。

緊急應對勒縊者

勒縊不僅能迅速阻斷受害者呼吸道與頭部之間的供血，還會使大

腦產生缺血、缺氧症狀，如不立即解除傷害並施以救治,可致受害者死亡。

當勒縊者尚有呼吸及心跳,卻神志不清或昏迷時，施救者應迅速開啟門窗，儘可能保持室內空氣流通並立即解開受害者的衣釦，以使其呼吸更順暢,若受害者獲救後出現哭叫不停或躁動不安的情況，可用合谷穴配百會、湧泉、內關、十宣穴進行刺激。每次任意掐揉2-3個穴位。

緊急救治中風患者

發現中風患者發病時,應將其平放在床上或地板上,頭轉向一側，並保持安靜且使周圍空氣流通。當患者已昏迷不醒時，可用藥物輔以推拿促其甦醒。具體方法是:選取患者的百會、人中、合谷、少商、神門、十宣等穴位，施以推拿,待其甦醒後停止即可。

日常保健有奇效

合谷穴位易找,易操作,所以平時就可進行自我點揉以促進身體健康。輕微感冒，可以右手大拇指按壓左手合谷穴,再以左手大拇指按壓右手合谷穴各100次即可。按壓時，以產生痠麻感為宜。患有過敏性鼻炎的朋友，通過堅持按壓合谷穴可收到意想不到的治療效果。若想緩解牙痛和頭痛，只要使勁揉合谷穴即可。女性經常點按合谷穴還有祛斑美白之效。