當我們在醫院就診時，或者和糖友交流時，總會聽到糖尿病的“五駕馬車”。 糖尿病的“五駕馬車”是什麼，他們重要嗎？我們來為大家詳細介紹！

糖尿病的五駕馬車，對於糖尿病患者控制血糖，控制併發症，延長壽命都是非常重要的它要貫穿於糖尿病一生的治療當中。糖尿病“五駕馬車”包括飲食控制、運動治療、糖尿病知識健康教育、血糖監測和藥物治療。這五項內容缺一不可，十分重要，少了任何一項對於糖尿病患者治療都是不利的。所以糖尿病患者要想控制血糖，預防併發症、延長壽命，必須要牢牢的記住這五駕馬車。

一、飲食控制

糖尿病患者應該調整飲食結構，多吃蔬菜少吃主食，蔬菜尤其是綠葉蔬菜可以多吃，還有番茄這種含糖量很低的蔬菜也建議多吃，但是紅薯、土豆等含澱粉量高的蔬菜應該劃分為主食一類，應定量！

二、運動治療

運動可以增強基礎代謝，還可以減肥，糖尿病本身屬於代謝性疾病，若你體重減輕，胰島素抵抗就會降低，胰島壓力會減輕，這是你的血糖會有很大改善，甚至恢復正常！

三、糖尿病知識健康教育

糖尿病知識健康教育是糖尿病患者認識自己的基礎，你只有了解了自己的疾病，了解的未來的發展發向，對身體的害處，才能引起自己的注意！而且，糖尿病是一個相對複雜的疾病，血糖受很多因素的影響，因此，想控制好血糖，我們一定要接受相關教育，不斷學習！

四、血糖監測

血糖監測最能直觀的表現出我們血糖控制的狀況。如果我們不能及時的進行血糖監測，我們就不知道，這種藥是不是適合我們，這個方案我們是不是適用，這一餐我主食是不是吃多了，那一餐我主食是不是吃少了，今天的運動量是不是不夠……。因此，血糖監測是重要的檢測手段，我們要重視起來，尤其是在我們制定治療方案的摸索階段，餐前餐後可能都要扎一下，加油，我們克服一下！

五、藥物治療

藥物治療方面我們能做到就是要遵醫囑。藥物治療方案是專業的醫生為你量身打造，最適合你的方案，來之不易，我們一定要堅持服用藥物或打胰島素，我們最終不是為了別人，而是為了自己，為了我們的家庭！

糖尿病“五駕馬車”的重要性想必大家已經有所了解，雖然內容稍多，但是我們完全可以把這些養成習慣，當我們習慣他們的時候，我們的生活品質自然而然就提上來了！加油，未來可期！

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