01

俗話說,“背薄一寸,命長十年”,可見保養後背的重要性。

現在很多人也都在強調做背的關鍵性，那麼背部保養到底為什麼這麼重要呢？跟著小編一起來看一下吧~

整體來說， 後背的保養是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影，人體的五臟六腑在背部均可找到相應的反射區，如背上部對應肺和心臟，背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、婦科、膀胱、大腸和小腸。

所以，背部健康與否，往往直接反射著我們人體的臟腑是否正常運轉。背部作為人體健康的晴雨表，也是人體堅實的保護屏障。

02

當心肺區出現問題時，一般會有什麼症狀呢？

肺區

毛孔粗大 、色素沉著。肺功能減弱、容易引發鼻炎問題、鼻炎、咽炎、易上火。

心區

毛孔粗大、色素陳釗、長痘心火旺，有心事，淺睡多夢、心悸、心慌、手腳冰冷。

肝區

明顯凸起，肝火旺、心情抑鬱或脾氣暴躁，面黃，口苦，木赤乾澀，解毒功能弱，脂肪肝、膽結石、兩肋滿脹，後背發沉，容易小葉增傷，乳腺增長，手腳冰涼等 。

脾區

有氣節、腫脹，膚色暗黃、皺紋明顯、胃口不好、胃火或虛寒、口臭、胃脹胃疼、打嗝反酸，肌肉鬆弛、容易淤青、月經不調等。

當然背部的反射區有很多，在這裡小編就不一一說明啦~

03

做後背是為了什麼？

其實做後背，做的是五臟六腑，調的是我們的心，肝，脾，肺，腎。疏通經絡，袪除體內寒溼，促進背部經絡的排毒、排寒功能。這才是治療萬病的根本。

可現在市面上的套餐動不動就是幾千塊，生活壓力一大，身體亞健康，卻還不捨得花錢，這該怎麼辦？

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春季是萬物生髮的季節，背部保養更是刻不容緩！

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