慢性咽炎在中老年人中的患病頻率最高。調查顯示：長期生活在城市中的人群其患慢性咽炎的病情普遍比生活在農村中的人群要嚴重許多，而面對這麼多的慢性咽炎患者應該要怎麼辦呢?慢性咽炎的發病原因有哪些呢？

慢性喉炎是一種常見的喉部疾病，是指喉部慢性非特異性炎症，其以聲音嘶啞為主要症狀，聲嘶程度可輕重不一。一部分患者在用嗓過度後出現聲嘶。另有一些患者晨起時聲嘶較重，講一段時間話或是喉部分泌物咳出後反而減輕。

病理上主要表現為喉黏膜毛細血管擴張充血、淋巴細胞浸潤、間質水腫、黏液腺 分泌增加。

慢性咽炎的病因

要對慢性咽炎進行有效的調理，必須首先明確慢性咽炎的主要發病原因。大多數慢性咽炎患者都是由於以下幾類原因造成的疾病:

1.其他炎症引發：慢性炎症的引發是最為常見的病因，例如慢性鼻囊炎、過敏性鼻炎等，這些慢性炎症會逐漸蔓延至鄰近的咽喉組織，從而導致慢性咽炎的發生。

2.不良的生活習性：不良的生活習性是慢性咽炎重要的病發因素，例如：嗜好菸酒，抽菸喝酒經常會刺激到咽喉，咽喉受到刺激之後就容易引發慢性咽炎。

熬夜以及睡眠不足、疲勞的人同樣會很易患慢性咽炎，這是由於咽喉在迴圈的工作過程中得不到充分的休息，從而導致咽喉的疲勞性受損，導致慢性咽炎的發生。

3.職業因素：很多教師、歌手等都會有不同程度的慢性咽炎，並發展為職業病。這類人群發病的主要原因是由於長期用嗓過度，從而造成咽部乾燥，聲帶、喉肌受損，並且咽喉得不到充足時間的休息，從而導致慢性咽炎的發生。

4.生活環境的影響：生活環境也是慢性咽炎發生的另一個因素，據調查，氣候乾燥地區慢性咽炎的患病比例是氣候溼潤地區的數倍。

除了氣候之外，長期處於粉塵汙染含有化學刺激性氣體環境中的人群也容易患慢性咽炎。

5.身體因素：除了上述幾個因素之外，個人身體的病變以及抵抗力等也是導致慢性咽炎發生的重要因素。

慢性咽炎的日常護理飲食上

患者要以清淡易消化的食物為宜，儘量選擇容易消化的食物，並且要養成勤喝水的習慣，冰糖雪梨具有潤肺的作用，並且能緩解咽喉不適，多喝水可緩解慢性咽炎的症狀，忌食辛辣刺激性食物。

生活方式上

注意經常開窗通風，保持空氣新鮮能預防慢性咽炎，可以起到緩解慢性咽炎的作用。患者儘量控制講話時間，長時間講話會加重患者的病情。

隨時保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯後漱口；平時多飲水，一些口腔內的炎症要及時治療。冷暖交替的季節，要注意保暖。

加強身體鍛鍊

加強鍛鍊，增強體質，有助於提高機體的免疫力和耐寒能力，以防感冒和呼吸道感染。主要作用是提高機體的心肺功能。