氣溫回升，春暖花開，又到了“左手啤酒右手蝦”的時節。每當這時，市民小李都特別擔心那種“步步驚心”的痛會悄無聲息的靠近，它正是“痛風”！

每年的4月20日是世界衛生組織確定的“世界痛風日”。痛風是慢性疾病之一，以前被稱為“帝王病或富貴病”。但近年來，隨著生活水平的提高，飲食結構的改變，痛風發病率直線上升，成為常見病與多發病，嚴重影響人們身心健康。為了自身健康，遠離痛風，讓我們一起來和青島西海岸新區第二中醫醫院內分泌科的中醫大夫了解一下痛風的那些事兒吧。

朋友，“痛風”了解一下嘍！

痛風是由於尿酸排洩減少及（或）嘌呤代謝紊亂，體內過多的尿酸鹽沉積於骨關節等處，日久形成尿酸鹽結晶，刺激關節產生急、慢性炎症的一種疾病。

痛風急性發作時，最常見的症狀就是

痛！痛！痛！

受累關節多於午夜或清晨突發劇痛，疼痛呈撕裂樣、刀割樣或咬噬樣，其中，以單側第1跖趾關節（大拇趾處）疼痛最常見。

這也是我們普通人對痛風最常見的認識，可是吃海鮮喝啤酒的你還沒有意識到，痛風對身體的危害數不勝數啊！

01、關節畸形

當尿酸鹽結晶沉積在骨關節時，會刺激關節出現炎症，炎症反覆發作發展為慢性痛風性關節炎，使發作更加頻繁，間歇期更短，疼痛更劇，最終很容易誘發關節的破壞與畸形。

02、腎臟損害

約10%-25%的痛風患者腎有尿酸結石，且可能出現於痛風關節炎發生之前。結石較大時，甚至引起腎絞痛、血尿、排尿困難等。

當尿酸鹽晶體沉積在腎間質時，則出現尿濃縮功能下降，患者表現為夜尿增多、低分子蛋白尿、白細胞尿、輕度血尿等。晚期腎小球濾過功能下降，出現腎功能不全。更有甚者，出現急性腎衰，迅速發展為尿毒症。

03、心腦血管疾病

痛風患者容易合併動脈硬化，動脈硬化發生在心臟血管，則血液無法充分送達心臟，引起心肌缺血，容易誘發心梗。若動脈硬化在腦部發生，腦缺血則發為腦梗，也就是我們所說的“中風”。

04、代謝性疾病

代謝性疾病是指以高血壓、高血糖、高血脂為代表的“三高”。動脈硬化易引起高血壓；高血糖、高血脂與高尿酸的發生都與機體代謝異常有關，因此常常合併發生。

如何預防

從我做起，預防為主！

“戒菸戒酒忌海鮮，遠離尿酸降嘌呤”

1.堅持運動，控制體重，有助於降低血尿酸水平，預防痛風發作。如慢跑、騎單車等。

2.低嘌呤飲食，特別要避免動物內臟和海鮮！高果糖飲料也必須控制。鼓勵奶製品和新鮮蔬菜的攝入。

3.避免酒精飲料，尤其是啤酒，含有大量嘌呤成分，誘發痛風的風險最大。

4.適量飲水，每天飲用1500-2000ml水，保持尿量，可以促進尿酸的排洩。

如何治療

內分泌科痛風治療有絕招

中西結合，內外兼顧

遠離疼痛，疾步如風

祖國醫學認為痛風引起主要表現為病變關節紅、腫、熱、痛，活動障礙，一部分患者伴有發熱、心煩口渴、舌紅、苔黃，按其證候分析屬中醫學痺病中“熱痺”或“痛痺”範疇。其病因病機多認為與痰、瘀、溼濁、熱毒有關。

“痛則治痛”—急性發作期（溼熱痺）當疏風通絡、清熱除溼、活血化瘀、消腫止痛。

1、中藥方劑內服

本科經大量臨床經驗總結髮現，仙方活命飲加減，臨床療效顯著。藥用：金銀花、土茯苓、薏苡仁、防風、白芷、當歸、陳皮、浙貝母、皁角刺、山慈菇、赤芍、天花粉、蒼朮、黃柏、萆薢、澤瀉、川牛膝、乳香、沒藥、甘草等，隨證加減。服用方法：上藥每日1劑，水煎服。

2、特色中藥方劑外洗

本科以三黃東加減煎藥區域性外洗，方選黃柏、大黃、黃連等加減，以迅速解除疼痛等臨床症狀。過敏體質禁用。

3、中醫鍼灸治療

中醫鍼灸辨證以疏洩肝、脾、腎經穴位為主，常用穴位有陰陵泉、內庭、豐隆、太沖等，最常見的是在病變關節施診。

“不痛則疏洩”—慢性期當活血化瘀、化痰除溼、扶助正氣。

1、中藥內服扶正氣、調陰陽

痛風病慢性期不能放鬆警惕，可服用歸芍地黃湯、獨活寄生湯、八正散加減等以扶助正氣、調整臟腑陰陽，通過改善患者體質，減少痛風發作。

2、鍼灸推拿保健

鍼灸穴位常選太溪、復溜、關元、氣海等。痛風患者無法鍼灸，可以在家中常按揉照海、太沖、地機、三陰交、公孫等穴位以疏洩腎經、肝經、脾經易堵塞穴位以舒筋通絡、活血化瘀。另外還可以艾灸關元穴、天宗穴拔罐等方式進行保健，當然所有操作儘量由專業人員操作，避免誤傷。

青島西海岸新區第二中醫醫院內分泌科是集醫療、教學、科研、保健於一體的特色中醫臨床科室，科室專業技術力量雄厚，現有醫師6人，包括主治中醫師2人，碩士研究生5人，編制床位20張，是集中西醫結合治療內分泌代謝系統疾病的科室。科室中西醫並重，尤其擅長於純中藥治療2型糖尿病及其併發症治療，運用中藥減少胰島素抵抗及降糖藥物不良反應。

作為特色中醫專科，內分泌科博覽古訓，廣納眾方，結合古今辯證施治消渴病（糖尿病）的心得體會和總結，建立了具有中醫辨證論治特色中藥方劑，配合鍼灸、火療、理療、中藥洗泡燻蒸、穴位按壓及穴位注射、穴位貼敷等中醫特色療法，形成了獨特的純中藥治療糖尿病的特色診療思路，對於改善糖尿病及其併發症具著卓越的療效。另外運用中藥輔助治療甲狀腺疾病、代謝綜合徵、高脂血症、痛風等，療效顯著。

科室電話：88193627