根據最新資料統計發現，中國每年死於腦梗塞的患者達到200萬人。這是一個很誇張的資料，意味著每隔幾分鐘就有一人因腦梗而去世。且近幾年資料表明，腦梗的患者已經逐漸的年輕化，這就意味著腦梗不再是“中老年人的專屬”，所以年輕人也不能大意。

那麼怎麼預防腦梗？若頻繁出現這個症狀，要警惕腦梗前兆

這個症狀就是我們常說的手麻。為什麼說手麻會是腦梗前兆？我們都知道，腦部血管一旦出現問題，堵塞硬化的話，就會導致血液流通出現障礙，此時大腦就會供血、供氧不足，肢體也會受影響，從而出現了手麻的情況。

除了這個症狀，腦梗來臨時，這2處也會出現異常

（1）舌根

你的腦動脈血流不足的話，舌根會變硬，語言表達會變得不清楚，會產生語言障礙。這會影響大腦皮質的語言中樞。此外，飲水非常容易嗆著，也是容易舌根發硬的主要表現，請謹慎去醫院檢查。

（2）大腦

腦供血不足，大腦就會缺血、缺氧，此時就容易出現頭暈、頭疼、中樞性面癱、不斷流口水、口眼歪斜等情況。當你遇到這樣的情況的話，就要當心，這是腦梗病發前典型的症狀，所以要及時去檢查。

醫生提醒：藏在身邊的“清道夫”，開水裡加1勺，給血管洗個澡

這1勺就是巴西菇蘆筍提取液，其原材料巴西菇、蘆筍、大豆等，所含的天門冬醯胺、核酸、蘆丁等成分活性很高，具有稀釋血液粘稠度、軟化疏通血管、抑制脂質的生成，防止血管堵塞硬化、從而有預防腦梗的作用。

此外，在我們生活中，牢記2事可以降低腦梗病發概率

1、定期檢查

對於60歲以上，有高血壓、高脂血症、糖尿病或冠心病的人群，建議每半年至少檢查一次頸動脈超音波，如發現狹窄應及時治療。

2、適當運動

適當運動可加速血液迴圈，加快血脂的清除，可防止或減緩頸動脈斑塊的出現，進而預防高血壓、糖尿病和高脂血症等疾病發生。對於預防血管堵塞硬化，腦梗的病發等都有一定的作用。