腎臟，與肝臟齊名，是我們身體內，非常重要的臟器。這兩種臟器都是負責身體代謝的，當然肝臟還有其他的功能，腎臟同樣也是。不過對於絕大多數人來說，可能會比較注重肝臟的健康，而對於腎臟也沒有那麼關注。其實，當腎臟出現問題之前，一般是會有發出一些異常訊號，並在身體的某些部位表現出來的。尤其是女性，可能腎臟不好的時候，一些細節就會及時的展現出來。那麼，如果一個女性的腎臟不好了，究竟怎樣才能夠及時地發現問題呢？女人腎臟好不好，不妨看看這3個部位，若無異常，表明腎還算健康。

1.臉部面板好壞

正常情況下，如果女性們能夠休息好，並且也沒有其他操心的事情，那麼臉部的面板一般都是非常好的，再加上一些女性，會比較偏重於對臉部的護理，這樣就會使得臉部看起來會更加的有光澤。然而，有的時候也會出現這樣的情況，那就是再怎麼護理，總是感覺到臉部的面板非常的灰暗，如果是這樣的情況，那麼大家要注意了，很可能跟腎臟的代謝有關係，說不定就是腎出問題了。

2.臉部浮腫與否

由於腎臟主要負責代謝，簡單點來說，就是對全身的血液進行過濾。所以如果腎臟出現了故障，那麼血液裡面的代謝廢物，就不能夠很好地被代謝了，這個時候就會出現水分不能夠被及時的清理出去的情況，就會在身體的某些部位集聚，時間久了以後，就會在身體的四肢、面部進行堆積，這樣就會形成“浮腫臉”，所以當臉部不明原因的出現浮腫以後，大家也要注意了，首要考慮是否是腎臟出了什麼問題。

3.小腿是否腫脹

有的人可能平時會發現，用手指輕輕的去按壓一下小腿部，就會有一個“小窩”，為什麼？這是因為組織的間隙之間有一些水分聚集，這也跟腎臟的代謝有關係。因此，如果平時沒有怎麼多喝水，也出現了小腿腫脹，而且不自行消退的話，大家也要注意了，這個可能也跟腎臟的健康有關係。