導語：人們常說心肝寶貝一詞，可見在我們的各個器官中，心臟和肝臟有著獨特的地位。肝臟不僅僅起到合成蛋白質，儲存肝糖分泌的作用，同時還有一個極為重要的代謝功能。所以肝臟的健康從某些角度來說直接關係著我們身體的健康。

現代人白天工作壓力大，下班以後喜歡泡吧、喝酒來釋放壓力。殊不知這些行為對我們的肝臟會造成很大的損傷，時間一久就會誘發肝病。那麼身為普通人的我們有沒有辦法透過一些身體現象來判斷自己的肝臟是否正常健康呢？答案是有的。透過以下幾點的判斷可以我們自身的肝臟進行一個初步的判斷有助於我們瞭解自己健康情況。

一、是否經常性的口乾

肝臟有一個很重要的功能就是促進代謝，如果我們的肝臟收到損傷，就會導致他的代謝功能下降，以至刺激口腔腺體，最終導致口腔粘液的減少，表現在外的具體症狀就是我們會經常覺得自己口乾，哪怕一直喝水也得不到緩解。

二、眼屎變得更多

從中醫理論上看，如果肝臟收到損傷，肝血不足往往會導致我們視力下降並且伴隨著眼屎的增加。同時對於部分肝臟功能較差，合成維生素A較少的患者，會導致患者視力模糊以及視力障礙。所以，如果眼睛視力下降或者眼屎增加往往預示我們的肝臟也出現了問題。

三、吃飯沒胃口，食慾大減

肝臟受到損傷，會導致膽汁分泌異常，從而影響到對脂肪的消化，這是我們就會有飽脹感，無論多可口的飯菜都覺得沒有胃口。大量的臨床案例也證明了這一點，極大部分肝病患者在發病早起都會覺得吃飯沒胃口，整天身體懶洋洋的感覺。所以，如果突然出現這種情況，就需要警惕了，最好及時去醫院進行檢查。

四、鼻子上出現紅鼻頭

還有一種容易別人忽略的現象就是鼻子上出現紅鼻頭。好多人會覺得出現紅鼻頭是過敏症狀，但事實並非如此，如果紅鼻頭長期存在，也有可能是肝病到來的前兆。這是因為肝功能倘若肝功能逐漸退化致使激素分泌紊亂，鼻子上面的毛細血管會隨之擴充套件，表現在外的症狀就是出現紅鼻頭。所以，出現紅鼻頭以後不能掉以輕心，尤其是長時間不消散的紅鼻頭一定要加以小心。

五、腹部難受，腹脹腹痛甚至有出血現象

如果經常性的腹部難受、腹脹腹痛，甚至有便血的情況出現，一定一定要及時去醫院進行檢查。好多人大便有血時候會誤以為是痔瘡破裂，從而忽視肝臟的問題，尤其是一些老人家，覺得自己身體沒問題，只是大便出點血，可能是太用力導致痔瘡破裂，不能及時的就醫，最終導致肝臟問題越來越嚴重。

六、皮膚髮黃無光澤

如果我們的肝臟受損，那麼肝功能就會下降，解毒淨化的能力也隨之下降，那麼體內產生的毒素就不能得到及時的淨化，從而在人體內堆積，表現在外的症狀就是面板暗黃，與常人的健康黃色相比缺少光澤，看起來就是一種不健康的感覺。