你知道嗎？女性的一生，受經、孕、產、乳的影響，氣血不足是困擾廣大女性的罪魁禍首！正如《素問·調經論篇》言：“人之所有者，血與氣耳”，氣血是人存在的根本，是健康和長壽的保障。哈荔田教授認為“氣血失調實為一切疾病中最具有普遍意義的一種發病機制”、“ 婦科病的治療，大要無外乎調理氣血”，要想調理好女人的身體，讓人看起來既年輕、漂亮又健康，就必須解決氣血問題!

那麼，目前有什麼純天然、安全、無新增地調理女性氣血的保養方法嗎?

那便是花類藥了！

花者，華也，集天地精靈之氣而生。由於其質地輕柔、芳香之氣輕靈走竄，故能調肝理脾，調肝氣以解鬱，理脾氣以助其運化。這充分體現了中醫學“取象比類”的哲學思想。臨床多用植物的花蕾、花朵入藥，藥效平和，多為輕靈活潑、藥性流通之品，無劫陰耗液、損傷氣機之弊。

所以婦科常使用花類藥物，重在取其芳香馨甘之性、悅肝醒脾之力，使肝之怫鬱得解，脾之運化得行，五臟得安，疾病乃去，人即安和。

一 、 月季花

《本草綱目》載：“甘，溫。活血，消腫，傅毒。.…值有婦人月事臨，囑其佩之，可解厭穢。”

月季花味甘性溫，獨入肝經，能夠活血調經。質輕馨香，可疏肝解鬱、理氣止痛。為何氣味芳香就認為能夠疏肝解鬱呢？

這是因為有的藥難以用四氣五味來解釋藥性，因此才有了芳香藥性之說。現代科學認為，中藥的香味實際是一些主要以揮發油形式存在的，透過人體嗅覺的使人愉悅的氣味物質。其主要化學成分多為各型化學結構的揮發油，因此釋放的香味各式各樣， 對人體產生的作用也各不相同。

古人云：用藥如用兵，士兵分為很多型別，如步兵、騎兵、弓箭手。藥物也有自己的屬性或作用特點，從而決定了芳香藥物具備諸如溫氣（如丁香）、清氣（如薄 荷）、升氣（如柴胡）、降氣（如沉香）、行氣（如木香）等功能。在使用中不難得出芳香藥能理人體氣機的結論。而月季花則可以疏肝理氣，且其活血化瘀之力尤著， 常用於肝氣鬱結、氣滯血瘀之月經不調、痛經、閉經等。

二、玫瑰花

玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性常用它泡水喝，有很多益處。尤其是對情緒不佳、臉色黯淡，甚至痛經等症狀，都有很好的緩解作用。

《食物本草》載：“玫瑰花食之芳香甘美、令人神爽”、 “玫瑰主利肺脾， 益肝膽，辟邪惡之氣”。

玫瑰花味甘、微苦，性溫。氣味芳香，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

朱震亨《格致餘論》：“司疏洩者肝也”最早提出肝主疏洩的認識，中醫學認為， 肝主疏洩的中心環節是調暢氣機，即人體之氣的運動，幫助我們調暢氣血津液的輸布、脾胃之氣的升降、情志活動等。

當肝失疏洩的時候，人們就表現出情志抑鬱，急躁易怒等情緒的異常；脾胃之氣升降失常，見腹脹、食慾下降等症狀；而氣機失調也會導致血液執行的失常，《靈樞▪ 本神》：“肝藏血，血舍魂”，意在肝臟具有儲存和調節全身血量的作用，“女子以肝為先天”，肝失疏洩就會導致一系列諸如月經不調、痛經、閉經、癥瘕痞塊等婦科疾病的出現。

玫瑰花味苦疏洩，溫能散寒，可以疏肝解鬱、養胃、暖胃，以治療肝失疏洩之月經不調、經前乳房脹痛等婦科疾病，用之得當，常使氣機條達，鬱去神爽。

三、合歡花

合歡花有著吉祥的寓意，被賦予“言歸於好，閤家歡樂”之名。合歡花味甘，性平， 入心、肝經，有疏肝解鬱安神之功，主治心神不安，憂鬱失眠等症。

《神農本草經》載：“味甘平。主安五臟，合心志，令人歡樂無憂。”

合歡花性味甘平，入心肝二經。

中醫學認為，心藏神，《素問▪靈蘭秘典論》：“心者，君主之官，神明出焉”， 心主神明，神安則寐，神不安則不寐。在日常生活中，因為瑣事而心情不暢、忿怒憂鬱，這就會導致心神不安，肝氣不舒從而煩躁不寧，抑鬱失眠。

合歡花可使心志歡愉、肝氣調達，五臟安和，以收解鬱安神之效。

四 、 白梅花

“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”， 梅花凌霜鬥雪、迎春開放。它象徵著堅貞不屈的品格。在慨嘆梅花高潔的品性的同時，須知梅花亦可入藥。白梅花，又名綠萼梅，微酸，平。歸肝、胃、肺經。有疏肝和中，化痰散結之功。對肝氣鬱結所致的鬱悶心煩、胸脅作痛、不欲飲食，白梅花有良效。

《本草原始》載：“梅花味酸澀無毒，清頭目，利肺氣，去痰壅滯上熱。”《百草鏡》中雲： “梅花開胃散鬱”。

梅花分白梅、紅梅兩種。入藥以白梅花為主。本品同樣具有芳香氣味，能夠疏肝解鬱。

白梅花還有一個特殊的作用需要注意，那就是化痰散結，以治療痰氣鬱結之梅核氣。中醫講的“梅核氣”， 多見於婦女，是一種很有意思的感覺，平時總覺咽喉處有東西，吞不下去又吐不出來，按照古人的說法是“咽中如有炙臠”。炙臠，就是烤肉塊，很形象。一般來說有這種症狀的，無非是脾胃虛弱、肝鬱。

脾胃主運化水飲，就好比是一個工廠，把人體攝入的水液加工形成寶貴的水精， 即津液，並派送至全身的各個臟腑，而剩餘的部分在其指揮下運輸到膀胱，成為尿液生成之源。脾氣健運，工廠正常運作則津液化生充足，輸布正常；當脾胃虛弱，工廠的效率下降，就會出現津液生成不足，或者派送出現問題，這樣一團糟的情況下就形成了病理產物——痰。而肝鬱往往伴隨著氣滯，痰氣互結於咽喉處就形成了梅核氣。

上述四種花類藥均有疏肝解鬱之效，但是在臨床的使用上，又有著細微的差別。月季花獨入肝經，功擅力專，有活血通經、消腫止痛之功，常用於氣滯血瘀諸證；玫瑰花疏肝解鬱效果最佳；合歡花入心肝二經，在疏肝解鬱的同時還能安神助眠；白梅花兼能化痰散結，治療婦女梅核氣配伍半夏、厚朴、茯苓有很好的效果。

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