《月令七十二候集解》記載“正月中，天一生水。春始屬木，然生本者必水也，故立春後繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。”說的是天氣回暖，冬天的雪都化成雨水，於是雨量大增。

中醫講：雨水之時，木旺而土氣尚弱，木旺乘土即肝木過旺克伐脾士。意思是因為肝木疏洩太過，脾胃會因此變得氣虛。如果肝氣鬱結太甚，脾胃會因此變得氣滯。

這兩種都會導致肝木克脾土的情況出現，雨水節氣時灸療要特別注意保護脾胃之氣，讓肝氣不會橫逆犯胃。中醫認為，脾胃為“後天之本”，“氣血生化之源”。

春天人的身體容易肝氣旺，所以灸療的原則是疏洩肝氣，防止造成胃痛、胃脹、腹瀉和便秘等很多肝脾不調的病症。

雨水時節養肝調理脾胃的特效穴位：神闕穴、關元穴、章門穴、足三里穴。

神闕穴

艾灸時間：每日艾灸1～2次，每次艾灸10～15分鐘，艾灸至面板產生紅暈為止。

功效：溫經祛寒，平和陰陽，調理氣血。

關元穴

艾灸時間：每日艾灸1次，每次艾灸5～ 15分鐘，艾灸至面板產生紅暈為止。

功效：培元固本，調氣回陽。

章門穴

艾灸時間：每日艾灸1次，每次艾灸10～20分鐘。

功效：健脾解鬱，疏肝理氣，增強機體對營養成分的吸收功能，使機體的新陳代謝更旺盛。

足三里穴

艾灸時間：每日艾灸1次，每次艾灸3～15分鐘，艾灸至面板產生紅暈為止。最好在每晚臨睡前艾灸。

功效：祛除下肢的寒氣，調理脾胃。