驚蟄將至，進入春季的第3個節氣，中醫認為，春季陽氣升發、火氣旺盛，而肺為嬌髒，喜潤惡燥，所以春燥更容易導致肺陰虧虛，尤其是本身肺陰就不足的肺癌患者。而放化療又在一定程度上灼傷了陰液，再與“春燥”相合，傷津更重。

氣溫方面總體呈上升趨勢，但大家也不能掉以輕心，氣溫在上升過程中仍有較大波動，尤其是腫瘤患者，本身抵抗力不足，更應當做好充分的準備。

第一招：吃點白色果蔬

春燥來襲，宜養陰以潤“春燥”，食補以“清補”為佳，如白色果蔬銀耳、百合、藕、山藥、白菜、胡蘿蔔、梨等，就特別適合春季食用，還可以搭配蘋果、番茄、柚子等酸甘生津食材。同時減少寒涼瓜果、煎炸類食品攝入，以防止津液更傷。傷於燥邪甚者，還可口服中藥調理。

第二招：喝點蜂蜜水

燥傷津液，人體內的水分很容易被消耗掉，多喝水可以補回水分，特別是蜂蜜水，還具有清熱、潤燥等功效，早上起床後喝一杯，還能促進腸道蠕動，起到預防便秘的作用。

第三招：做好保暖防“春捂”

即使天氣 回暖了，抵抗力低下的人群、慢性疾病患者、老人和小孩也要視情況再捂上幾天，這樣身體才能適應。春捂講究“下厚上薄”，因為人體下半身血液迴圈比上半身差，很容易受風寒侵襲。

第四招：刮灸開背更養陽

春季宜養陽，陽氣保養好了，自然就不怕倒春寒的侵襲，中醫外治在保養陽氣方面有獨特優勢，艾條灸溫通經絡、補氣固本，刮灸具有通行之性，再加上手法開背通達陽氣，配合中藥膏摩效果更佳，以激發人體陽經經氣，固護正氣，安然度過“多事之春”。