患了白癜風這一面板病，生活中要注意的事情比較多，要杜絕一切對病情不利的事項，加強面板的護理，避免白斑擴散，促進治療。有病人諮詢，白癜風也是要洗澡的，他們像正常人一樣，不洗澡就會引起很多的事情，那麼白癜風患者應該怎樣正確洗澡呢?

　　一、避免外傷。我們在洗澡時通常使用搓巾，對於白癜風病人來說要注意，力度和時間，避免過大用力搓傷自己的面板，引起同形反應，加重病情。搓澡本來是一件很享受的事，但是如果不稍加註意的話，也會是導致病情嚴重發展的利刃或者說是誘因之一。

　　二、避免冷水洗澡。不少人洗澡喜愛用冷水，但是對白癜風病人是不宜的，冷水氣溫多低，人體會感到寒冷，會產生一系列激反應，如心跳加速，血壓升高，肌肉萎縮等，不但不能消除疲勞，還會引起感冒，白癜風病人應儘量避免。白癜風病人要保護好自己的身體，洗冷水澡對正常的人來說都是傷害不小，更不要說是白癜風病患了，這種生活常識對白癜風病人來說也是要提防好的。

　　三、洗澡的次數應該合理。在氣溫較低的季節，正常人每週洗澡1～2次即可。而白癜風病人如有條件宜每天洗澡，如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。根據臨床經驗，如果病人能堅持每日洗澡1～2次，每次20～40分鐘和使用同樣藥物治療而不洗澡的病人相比，通常能明顯縮短的時間。

　　四、每次洗澡持續的時間，根據病人所選水溫高低以及個人的耐受情況而不同，一般以20～50分鐘為宜。如果水溫低、病人的耐受性較大，洗澡時間可以長一些，而水溫高、病人的耐受性較差，則應短一些。總之，洗浴的程度應以不刺激皮損病人不感覺疲勞、無不適感為度。

　　五、洗澡的方式應以浸浴為宜，尤其是藥浴和礦泉浴。在洗澡的過程中，不可過度搔抓皮損，也不可使用浴巾等用力搓擦。經驗證明，凡是因為過度搔抓或搓擦等，使皮損遭受刺激者，往往會影響皮損的消退，如果用力過大造成外傷，還可能導致同形反應。

　　溫馨提示：雖然白癜風的出現讓眾多病人的生活都變得小心翼翼，洗澡也不例外，但是隻要我們很好地注意到了洗澡時的一些注意事項，相信能很大程度地降低白癜風的一些不利情況發生。