最近經常看到怎麼樣戒菸了，戒酒有什麼好處了什麼的。真的我覺的你們別勸人，一個人抽菸也好喝酒也罷，那都屬於個人愛好，他抽菸喝酒舒服，你非讓他不舒服，別人能聽你的嗎？

戒菸之後對肺部是有清潔淨化的好處，但不抽菸之後血液也會變化，緊跟著其他機體功能也會發生變化，對身體整體包括精神方面就不一定是好的了，八成人是會排斥的。

酒也是如此，少喝點酒，哪怕每天都喝也不會有事，反而對身體還有好處呢！只要不是經常喝醉就不會對身體造成傷害，只會帶來好處，所以只要不過量，不會對人又什麼影響。

而且菸酒不分家，沒必要戒掉自己的愛好，如果你只愛好其一，也不用改變，有一個愛好挺好的，不比其他的強嗎？