據專家調查，中國2億多高血壓患者中有2/3以上患者是不知道自己患有高血壓的。

又據統計，死於高血壓和相關心腦血管疾病的患者，要比正常血壓的人平均壽命減少20年。

高血壓對人的健康影響那麼大，高血壓是從那裡來的，對人體又有什麼危害是呢？下面和大家一起討論，讓更多人都知道，高血壓這個"無聲殺手"的危害以及控制方法。

1、高血壓有小部分是繼發在其他疾病之後的，約佔6%。如：原發性醛固酮增多症、急慢性腎病等。

2、高血壓病與遺傳有關。90%以上的高血壓是找不到原因的，這是原發性高血壓。研究發現，高血壓病有家族史，父母有高血壓，子女也容易患高血壓，子女高血壓發生率雙親高於單親，分別是45%和28％，這些足以證明高血壓病是一種遺傳性疾病。

3、高血壓與生活方式有關。性格急躁的人容易患高血壓，少運動、肥胖和過量喝酒的人也容易發生高血壓。

二、高血壓的危害

1、對心臟的影響

長期的高血壓的人會使心肌肥厚，增加心臟壓力，形成心臟病，出現心力衰竭、心絞痛及心肌梗死等。

2、對腦的影響

長期高血壓會引起腦動脈硬化，從而引起腦卒中、腦梗死、腦出血等。

3、對腎臟的影響

長期高血壓使腎動脈硬化，腎功能改變，導致腎衰竭、尿毒症等。

患高血壓的人有的有症狀，有很多人是沒有症狀的，甚至，有的人出現腦梗塞、腦出血、腎功能衰竭後才發現患有高血壓的，所以，高血壓被稱為"無聲的殺手"。

三、高血壓的控制

高血壓造成的危害是非常嚴重的，但是，如果您確診得了高血壓也不要恐慌，能做到早發現、早治療，高血壓帶來的危害是可以減小到最低程度的。

1、努力改變生活方式

患者要按時作息，不熬夜、不激動；心態平和，遇事不焦急；少食鹽，多吃含鉀豐富的蔬菜和水果，戒菸、戒酒等，形成良好的生活習慣，從而有利於降低血壓。

2、按時按需要服藥

要認識到，目前，高血壓病在醫學界尚未發現能夠徹底根治高血壓病的特效藥物和方法，有了高血壓病是要堅持終生服藥的，藥物雖有副作用，但藥物帶來的危害遠遠低於高血壓疾病本身。因此，不能擅自停藥，確實需要換藥必須在醫生指導下換藥。

3、定期測量血壓

定期監測血壓並複診，做到早發現、早治療，從而避免高血壓對人體帶來的危害。

關愛自己，從降壓開始，降壓並不難，尋根是關鍵。