很多人都說，使用奧利司他減肥是智商稅，真的是這樣嗎？先說結論，奧利司他減肥肯定不是智商稅。

奧利司他的作用原理

奧利司他的作用是抑制消化液中的脂肪酶，阻止食物中的部分脂肪水解為遊離脂肪酸和單醯基甘油酯，使其不能被腸腔黏膜吸收，最後只能被排出體外，以此來達到減脂的目的。通俗點說就是，奧利司他是一款排油產品，它能使你吃進去的脂肪不被吸收而直接排出體外，達到減肥的目的！

奧利司他適用於肥胖和體重超重者的長期治療，也有降低血脂水平，預防動脈粥樣硬化疾病和糖尿病的作用。

但是有很多患者反映服用奧利司他的效果不明顯，分析可能與以下幾點有關：

1、奧利司他能抑制飲食中脂肪的吸收，對碳水化合物（如主食、甜品、飲料等）的吸收無影響。

碳水化合物攝入過多同樣會轉變成脂肪在體內蓄積。因此，在服用奧利司他期間，如不能控制碳水化合物的攝入，那麼減肥效果就會大打折扣。建議在總能量一樣的前提下應適當減少碳水化合物的攝入，適當增加飲食中脂肪的含量，即滿足了食慾又能讓奧利司他發揮最大的效果。

2、奧利司他只能抑制飲食中30%的脂肪吸收。

奧利司他不是萬能藥，正常情況下它可以抑制體內30%的脂肪，如果你以為服用奧利司他就可以放肆的吃，沒有節制，那就是你瘦不下來的原因了。

3、奧利司他主要用於脂肪攝入過多引起的肥胖，器質性肥胖患者（如甲狀腺機能減退）禁用。

4、通常服用4周以上才有比較明顯的效果。

一般推薦2-3個月為一療程，為了較好控制體重，可服用2-3個療程。所以啊，有些朋友吃三五天就想看到結果是很難的。

5、奧利司他可能增加服用者尿結晶的風險。

腎功能損傷、有草酸鹽腎結石病史的患者，服用奧利司他應謹慎。

總而言之，減肥是項大工程，沒有一蹴而就的途徑，也沒有一勞永逸的特效藥，歸根結底還是結合自己的實際情況，管住嘴邁開腿，善用輔助藥物，才能達到減肥瘦身的最終目的。

#減肥# #瘦身# #奧利司他#