夏天馬上就要到了，很多人即將開啟啤酒小龍蝦的愜意時光，但不得不說，這樣不僅容易尿酸升高，且胃也受不了。不是所有胃病都是過度刺激造成的，超過半數的胃部疾病是由於幽門螺桿菌。這種細菌極具傳染性，會附著在胃黏膜上損傷胃粘膜的健康。

胃不好的人不僅要做好養胃工作，還應該在生活中注意衛生，每次就餐前要做好餐具的消毒工作。有相關科目醫生表示：由於感染之後不容易痊癒，所以以下這幾種食物最好少吃，以免到時後悔莫及。

第一：含糖量高的飲料

有不少人在外就餐時喜歡點一杯碳酸飲料，不可否認像可樂雪碧一類的飲料在口感上能給人們帶來很強烈的快感。可是其中的糖分是非常高的，腸胃一怕寒二怕甜，含糖量太高的飲料進入人體之後會提高血糖的含量。很容易造成胃粘膜的免疫力下降，這時幽門螺桿菌會快速繁殖的，後果就是各種腸胃疾病爆發。

第二：含鹽量高的食物

老一輩人都知道，鹹一點的食物更下飯，更容易刺激人的食慾，這是因為鹽分會讓人們分泌更多的口水。但是鹽分同樣也會刺激人體的胃粘膜，已經感染幽門螺桿菌的人很多容易因為胃粘膜受刺激而爆發腸胃疾病。不僅如此，含鹽量高的食物中更容易滋生幽門螺桿菌，所以腸胃不好的人儘早戒掉。

第三：隔夜的剩飯

隔夜飯是今年最受歡迎的吃飯方式之一，甚至比外賣還要火爆。由於疫情的影響現在還有很多人不願意吃堂食，也不願意吃外賣。身邊還有很多同事會在前一天晚上把第二天的午餐做好，等到中午的時候用微波爐加熱食用。大家都知道，飯菜過夜之後很容易產生細菌，哪怕是微波爐加熱也很難全面消除。所以隔夜飯一直是追求健康生活所摒棄的，不僅容易引發幽門螺桿菌感染，還容易產生亞硝酸鹽等物質。

說完上面之後大家也要注意，如果擔心自己是否感染了幽門螺旋桿菌，可以去醫院檢查一下，以便及時殺菌。另外在日常生活中，也可以用兩種花茶泡水喝，具有一定的養胃功效。

第一：蔓越莓泡茶

蔓越莓是一種很好吃的水果，幹吃或者泡水都是很好的。醫學研究表明蔓越莓中含有大量殺菌消炎的物質，泡水喝在一定程度上可以抑制幽門螺桿菌的發展，起到養胃的作用。

第二：茉莉花泡茶

茉莉花茶歷史悠久，是中國非常福斯的一種花茶。白開水泡點茉莉花是養胃殺菌的良藥，不僅如此，長期堅持的話還有利於提升腸胃的消化能力，可謂是一舉兩得。

​最後，胃病經常復發的朋友要做好飲食細節。腸胃不好會直接影響到自己的營養吸收，時間久了不僅腸胃會惡性迴圈，身體素質也會直線下降，因此一定在平時就保護好自己的腸胃，一旦受傷則很難恢復到之前的模樣。