高血壓是日常生活中常見的慢性疾病之一。說到高血壓相信大家都不陌生，血壓是很多心血管疾病得“源頭”，鋪墊者，如果血壓控制的不是那麼理想，誘發心腦血管疾病的概率也會隨著增加。

很多人將高血壓稱之為“沉默的殺手”，也就說表面看著高血壓患者好像和正常人沒有兩樣，但是卻隱藏著很大的生命隱患。腦卒中稱之為中老年人“第一殺手”，據統計，中國高血壓的死亡率越24%左右。由此可見血壓的控制有多麼的重要。說到血壓的控制，除了飲食及生活作息外，最主要的還是藥物的控制。

對於醫生來說，最喜歡的莫過於“聽話”的患者，也就是按醫囑按時按量用藥的患者。對於高血壓患者來說，按醫囑服用藥物對控制血壓真的很重要。但是現實生活中，仍然有很過高血壓患者“有一頓沒一頓”的服藥，很多人對於這種行為解釋到忘記了，其實在醫生眼裡這就是一個不愛護自己生命的行為。不按時服用降壓藥會增加心腦血管疾病的患病率，這是一定要注意的。

說到按時服用降壓藥，很多人問，醫生都說高血壓按時服用降壓藥很重要，那請問降壓藥在一天中的哪個時間服用是最好的。

說到我們先來說說一天中的血壓變化情況吧！一天中血壓最高的時候就是早晨，因為晚上睡覺的時候，有時候可能八小時甚至更長的時間不攝入水量，但是水份也是會隨著流失的，因此早晨的時候也是血液最粘稠的時候，因此，早晨發生心腦血管疾病的發病率也是最高的。

到了中午的時候，血壓也會隨著人們開始慢慢忙碌而慢慢的降低。到晚上的時候，血壓是一天中最低的時候。因此，建議服用降壓藥最好選擇在早晨，這樣可以有效的控制一天的血壓，讓血壓保持平穩的狀態。

血壓的控制很重要，看似很簡單，但是要真正做到真的會很難。控制血壓除了要遵醫囑服用降壓藥外，還要做好生活作息規律及健康的飲食。其實這兩點是很難真正做到的，現在經濟水平越來越，人民的壓力也是越來越大的，熬夜加班成為了家常便飯，加班熬夜避免不了點外賣，因此，在這要提醒大家，工作再忙，壓力再大，也要學會照顧自己的身體！明年的定期體檢也不要忽視哦！