先來看看生薑的作用有哪些

生薑性溫，其特有“薑辣素”能治療因寒涼食物過多引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。

吃過生薑後能使血管擴張，身體發熱，當受了血淋，或空調房呆久了，吃生薑就能及時排除寒氣，消除不適。

下面介紹針對常見病的生薑不同用法:受涼感冒:用生薑3～4片加半勺紅糖煮水喝，1日2～3次。感冒伴咳嗽:生薑3～4片，大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮，1日2～3次。感冒伴發熱:在生薑、紅糖水中加入大蔥1根，1日2～3次。吃過食物後腹脹:可直介面含生薑片，或喝生薑水，一會兒就能緩解。空調房呆久了引起渾身發緊，頭髮脹:隨時口含生薑片或每天用2～3片生薑泡水喝。口腔潰瘍、牙周炎、口臭、喉嚨發癢:口含生薑片或生薑煮水喝，以後只要不吃寒涼食物，就不會復發。咽喉腫痛:在熱姜水中加入少許食鹽，當茶飲用。關節痛:每天早上起床後吃幾片生薑或煮姜棗水喝，1日3次堅持吃能明顯緩解關節疼痛。痛經:在生薑、紅糖水裡加2～3粒山楂，1日2～3次即好。灑後頭痛、頭暈:可用生薑煮水喝，馬上緩解。

也許有人會問，生薑難道沒有副作用，生薑唯一不足之處會引起肝火旺，所以肝火旺的病人不能吃，口乾、便秘、痔瘡的病人也要少吃。

剋制吃薑引起的肝火旺，可以同時配一些舒肝、理氣的食物，如山楂、菊花，用來泡茶喝，這樣就能消除生薑引起的燥熱而不傷身體。